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天冷慎防心肌梗塞、中風發作 冬天護心靠「這4招」
第一波冷氣團至，各地氣溫明顯下降，北台灣的民眾更是有感！溫度驟降不僅出門要多加件外套，更要留意的是心血管健康！而心血管疾病患者以及年長長輩，務必要做好保暖措施，以免天冷時血管急速收縮，導致血壓飆高、急性中風、心肌梗塞，甚至發病猝死。2018/12/18 08:34 -
快訊／「地瓜葉能抵十斤人蔘」 食藥署無科學根據
地瓜葉富含鎂、鈣等營養素有助維護心血管健康，不過近日網路流傳「地瓜葉能頂十斤人蔘」，不僅能幫助排毒，還能提升免疫力、改善便祕等，對此食藥署表示該論述無科學根據，民眾如果身體不適，還是要盡快就醫。2018/12/12 10:30 -
每週做4次這件事 降低患心臟病風險！
氣溫寒冷，若下班後泡上一個桑拿浴(又稱芬蘭浴、三溫暖)，不但可以好好的放鬆身心，還有研究人員發現，一週洗4次以上的桑拿浴，不但有益心血管健康還可以有效減低罹患心臟疾病的風險，可說是好處多多！2018/12/11 22:06 -
三高、不運動、少喝水 人未老血管恐先衰！
不只三高，經常抽菸、喝酒、喝太濃的咖啡或茶而且少喝水，飲食太油太鹹，少運動等等生活習慣，都會對我們的血管健康有危害。造成血管彈性變差、或是堵塞甚至栓塞，提高健康風險。日前一名女子就是高血壓長年未控制，造成血管硬度有如九十歲程度。2018/01/18 22:45 -
美研究一天一份中薯 4年胖1.5公斤
吃什麼樣的食物容易變胖呢，美國哈佛大學一項追蹤20年研究，指出一天吃一份炸薯條，4年體重平均增加1.52公斤，是最容易導致肥胖食物，其次就是洋芋片，每天吃15片，4年體重胖0.77公斤，這樣的數字平均下來好像沒有很多，但營養師提醒攝取這類的食物，除了體重增加，油脂也很容易攝取過量，恐怕會危害心臟血管健康。2011/06/24 12:25 -
台中市長2主管 相繼中風送醫康復
台中市教育局長張光銘昨天參加一場籃球賽時，突然心肌梗塞，送醫急救。其實台中市政府從市長到一級主管健康都亮紅燈。胡志強市長日前輕微中風，社會局長程介穗也因心血管疾病住院，胡市長說，這都是為民服務太操勞才會得病。2003/08/24 11:30
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