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日騎386公里環世界 他要定義人體極限
英國1名冒險家打算從7月2日開始，在80天內騎單車環遊世界，每天得騎240哩（約386公里），把目前的紀錄往前推進6個多禮拜，盼能藉此「重新定義人類耐力的極限」。2017/04/05 16:40 -
最長一站「屏東」 自由車環台賽罕見經宮廟
2017國際自由車環台賽最後一站在屏東，選手體驗南台灣熱情！屏東站總重198.8公里，是今年最長一站，考驗車手的耐力和毅力，特別的是，屏東的路線安排，行經宮廟景點和周邊道路，一旁有居民夾道歡迎，選手說風景非常的漂亮，看到歷史宮廟是特別的經歷。2017/03/30 16:45 -
不會游泳不能畢業 北京清華大學新規！
北京清華大學祭出了一項新規定，今年度入學的新生必須要通過游泳測試才能畢業，這是北京清大近百年來首次明確將游泳與畢業掛鉤，校方強調主要是有感於現在學生體能太差，而且游泳是必備的求生技能，也有助提升耐力；不過這個規定一出恐怕讓不少學生感到很頭痛。2017/03/29 12:33 -
角板山5公里「地獄陡坡」 考驗選手耐力
國際自由車環台賽「桃園站」在週二登場，而賽程中一共有3個登山點，其中最困難的，就是終點前5公里的「地獄陡坡」，選手要一路爬上438公尺高的角板山公園，考驗選手耐力跟爆發力。2017/03/28 16:46 -
9旬爺奶揪團健走 有活動更健康
弘道老人福利基金會將辦爺奶健走活動，專家表示，長者健走有助提升肌耐力和心肺功能，活動雙手、雙腳能讓身體協調性更好，自理生活不用人幫忙。2017/02/07 12:04 -
歐巴馬：當總統要靠兩大絕招
川普即將入主白宮，美國總統歐巴馬在訪談中隔空傳授心法，並透露當總統就得靠「厚臉皮」和「耐力」兩大絕招。2017/01/16 12:24 -
萌！「耶誕城」吉祥物桑塔熊、熊小妹人氣旺
新北耶誕城的人氣吉祥物，桑塔熊和熊小妹，連續三天都在演唱會跟大家見面，甚至還陪大明星在舞台上載歌載舞，不過最累的就是操偶師，因為玩偶密不透風，在裡面又悶又熱，加上看不見路，也考驗操偶師的體力跟耐力。2016/12/17 18:54 -
【商周】孩子的創意玩具 讓他自己做
「創客」（Maker）一詞意指把腦海裡構思的作品，透過自身技藝與工具化想像為現實，不再依賴工廠製造，鼓勵人們勇於動手逐夢，此理念2005年起從美國發源漸漸風靡全球。台灣有一群人經由木工手作實踐創客精神，不分性別、年齡及職業，沉浸在一刀一鑿的木作趣味中，有訓練獨立自主的兒童木工，吸引港澳遊客特地拜訪的原木食器班，以及歡迎素人學習第二專長的成人木作課，《alive》帶你逐一體會箇中樂趣。2016/12/16 16:47 -
耐力、體能千錘百鍊 海軍儀隊士官甘苦談
國慶典禮上，三軍儀隊操著槍，各種精彩的招式，讓人目不轉睛。其實，為了站上舞台精準展現英姿，事前的訓練可不能馬虎，除了基本的槍法之外，他們還要在大太陽底下，穿著厚外套練習耐熱。今天的「保護者聯盟」系列報導，要帶你看看海軍儀隊帥氣背後的認真身影。2016/10/13 19:06 -
體能身材要求較低 射擊運動台灣紮根
提到奧運，大家都會想到選手們追求更強、更高、更快的精神，但其實還有一種奧運傳統項目，不要求選手的爆發力也不要求選手的速度，這個運動就是射擊項目，教練解釋，射擊運動講究的是如何維持手舉起槍枝的穩定度，所以比較要求選手的肌耐力和專注力，不會像田徑和球類運動那樣，選手的實力發展受限於身材條件非常適合國人發展，目前國內不少國中、高中都開始紮根培養小選手。2016/08/10 19:58 -
SUBARU邀特技車手Russ Swift 極限飄移
SUBARU台灣意美汽車今年品牌日，讓車迷見證50年歷久不衰的核心造車公益，特別邀請到金氏世界紀錄特技車手Russ Swift到台灣展現車款性能。2016/08/06 22:43 -
FOCUS／暴雨中搶修 電力維修員，第四危險工作
夏季正值颱風季節，今年第4號颱風是否生成並影響台灣，備受關注，當暴風雨來襲時，電力時常中斷，這時候就亟需電力維修人員不畏風雨進行搶修，而這種工作需要體力、耐力和專注力，可能稍為一個閃神，就可能喪命，電力維修員也名列十大最危險工作的第四名。2016/07/27 20:55 -
投資2千萬造嬰兒泳池 FRP材質、臭氧消毒
瞄準親子財，看準瘋行歐美的嬰幼兒游泳全台流行，業者投資2千萬，打造號稱全台最大的嬰幼兒專用泳池；硬體方面，進口一體成形FRP材質、臭氧消毒；軟體方面，專業教練設計，從下水前的熱身瑜珈操，到下水後的親子互動課程，訓練寶寶的肌耐力、肢體協調，增加運動量；只是一堂課將近8百元，相較起一般幼童學游泳，一堂5到6百的行情貴一點。2016/07/27 19:04 -
利曼賽車閃星光 小布、史塔森、成龍都出席
法國利曼24小時耐力賽，今年請來布萊德彼特當開賽嘉賓，另外主演《玩命快遞》的傑森史塔森也出席，還親自下場試開幾圈，而亞洲巨星成龍也現身替自己的車隊加油，不過比賽卻出現大逆轉，豐田原本篤定拿下25年來第一個冠軍，沒想到比賽前五分鐘車子拋錨，把獎座拱手讓給保時捷車隊。2016/06/20 18:25 -
中信兄弟「脫日入美」 問鼎睽違14年上半季冠軍
中信兄弟10日開始在台中洲際球場進行3連戰，上半季魔術數字只剩M1，相當大機會問鼎睽違14年的上半季冠軍，黃衫軍球星彭政閔賽前受訪時表示，應該是訓練方式的差別，過去春訓比較偏向日本式的耐力型，今年則是美式的「重質不重量」。2016/06/10 19:43 -
139線彎道多挑戰高 吸自行車、重機、超跑族
意外發生地點接近139線道，這個路段對自行車、重機、超跑族群來說，都是試車、試技術、試耐力的路段之一，但也因為這裡彎道多坡度陡，若是再遇上車友競速相當危險。2016/05/28 18:29 -
四肢發達，頭腦更發達！好好運動，多得30分
四肢發達，頭腦可不見得簡單。台灣師範大學團隊利用大數據，針對台灣40萬名、七到九年級學生（國一到國三）分析發現，九年級學生若維持較佳體適能，基本學力測驗分數明顯較佳。台師大體育室主任洪聰敏呼籲，家長應多鼓勵孩子運動，讓大腦處在較佳的準備狀態，學習會更有效率。2016/05/17 11:03 -
操練殘忍募不到兵？ 綠委批：海陸嚇死人
母親節前後，國防部發言人臉書上PO上了海軍陸戰隊蛙人艱辛的訓練過程，不僅得雙手反綁游泳，還得長達48小時不睡覺，考驗耐力，被操到流鼻血家常便飯，民進黨立委陳亭妃認為，PO這些操練過程，難怪募兵成效差，還反問誰家父母會送孩子當蛙人，不過國防部官員聽了，直說這些訓練都是為了適應嚴苛的戰場環境，現在不流血，上了戰場就得流血。2016/05/12 17:08 -
影／東西呢？狗狗表演頂零食 小主人秒搶嗑光
家裡的狗狗訓練得好，就能常常在親友面前秀才藝炫耀一下，但如果家裡還有一個搶盡鋒頭的孩子，可能狗狗的如意算盤就不能打得這麼完美了！有位網友在Youtube上傳了一段影片，他們家的黃金獵犬興高采烈的要表演鼻子頂零食的耐力訓練，沒想到主人手中的零食才剛放好，旁邊的小主人卻直接殺出來，一伸手就把零食嗑掉啦！2016/05/04 14:51 -
北大親善團任520禮賓員 「太空椅」練腿力
台北大學親善團這次跟銘傳大學一起擔任520總統就職禮賓工作，他們開始加強訓練，還特別練「螳螂走步」和「坐太空椅」，由於動作必須騰空半蹲，因此很多人一下子就受不了，不過因為這幾個動作可以訓練肌耐力，讓禮賓人員穿起服裝後走路的儀態更加優雅。2016/05/01 13:13 -
運動前喝冰沙！降人體溫度 增耐力助長跑
大多數人都認為，運動前後補充水分以溫開水為主，但有學者研究發現，如果在運動前喝冰水或冰沙，可以「預先」降低人體體溫，更有助於增加耐力，尤其對需要長跑，或是肌耐力的體能訓練更有幫助。2016/03/21 11:40 -
國際體壇黑暗一面 臥底調查「禁藥交易」
運動選手驚人的爆發力、肌耐力，除了靠辛勤苦練，有些人為了求勝不則手段服用禁藥。英國前跨欄選手和半島電視台合作，臥底調查運動員和醫護人員從事非法禁藥交易，帶您一起揭開體壇黑暗的一面。2016/03/11 21:44 -
FOCUS／莎拉波娃禁藥醜聞 失代言無緣里約奧運
曾經拿下5座大滿貫的俄羅斯網壇女將莎拉波娃，坦承使用禁藥震驚網壇，召開記者會的時候媒體還以為她是要宣布退休，沒想到居然會是醜聞澄清大會，她宣稱過去10年因為心律不整等身體問題，一直有用一款叫「米屈肼(ㄐ一ㄥˇ)」的心臟病藥物，但這款藥很有爭議因為它能增加運動員的血流量和耐力，從今年1月1日開始被世界反禁藥組織禁止使用，莎拉波娃表示沒注意到這款藥被禁了，現在贊助廠商NIKE已經決定和她中止合作，恐怕也將失去參加今年夏季奧運的資格，外界估計她將面臨2到4年的禁賽，對於28歲的莎拉波娃來說這幾乎等於是職業生涯畫下句點。2016/03/08 20:59 -
快訊／世界盃拔河賽 中華女將540公斤級奪銀
最新消息，世界盃拔河錦標賽540kg級女子組，景美師大榮獲銀牌，雖然最後輸給了中國大陸，但是景美馬尾女孩堅持到最後一刻的身影，還是感動了所有觀眾，讓大家看到臺灣的堅韌與耐力。2016/02/20 21:16 -
年長者單車環島風 訓練核心肌群防抽筋
台北市長柯文哲今年已經56歲，一天之內從台北到高雄騎了380公里的路，還比預定時間早一小時完成，不過專業健身教練也提到，年長者挑戰長途騎車環島，事前的肌耐力訓練是必要的，透過深蹲和弓箭步訓練加強核心肌群，另外裝備也很重要，年長者可以攜帶心跳帶，監控騎車時的心跳次數並調整騎車速度，才能騎得安心又健康。2016/01/10 13:46
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