首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 紅龍蝦破產保護星野源偷吃洋男醬油胡文英國中生性侵長髮哥歐陽娜娜新垣結衣吳桐潭 搜尋: 缺乏飽足感 結果共1筆 常吃水煮餐小心!吃錯方法「更不健康」 營養師揭6缺點 重口味或是高油脂含量的飲食,對人體的負擔明顯相對較大,而不少有健身習慣、或是為了「不想運動」而從飲食下手的人來說,「水煮餐」就順理成章的成為了首選之一;不過營養師吳佳穎也指出,儘管水煮餐確實能有效漸少油脂攝取,但倘若過度減少熱量的攝取,同樣會衍生一堆疾病。 健康 2023/02/19 16:21