筋肉 結果共47筆

中天綜合台《叫我神隊友》明（24日）晚9點將播出「男人的話真的能信？婚前承諾妳的他做到了嗎？」，邀請藝人梁赫群和余皓然擔任節目來賓。余皓然和筋肉媽媽分享老公們在婚前答應了什麼事，但婚後卻一樣都沒做到，各種荒謬故事讓已結婚23年的余皓然大嘆：「寧願相信有鬼，也不要相信男人那張嘴！」

38歲女星隋棠去年12月歷經催生16小時，辛苦誕下三寶Olie，她更自爆Olie因為媽媽骨盆狹窄，一出生竟然就鎖骨骨折，所幸後來復原情況良好，如今已4個月大的Olie，不但頭好壯壯，還被爸媽取了個逗趣的綽號叫「筋肉奧里」。近日隋棠夫婦曝光Olie的9連拍照，他神複製爸爸輪廓以及手臂一節一節的模樣，被大讚根本「嬰兒界猛男！」

台灣輕艇龍舟在今年雅加達亞運奪金後，日前力拼亞錦再次力壓中國隊奪下金牌，振奮人心；這支金牌隊伍不僅體力過人，顏值超高更封為「天菜龍舟隊」，這次熱心做公益，特別請參加亞運及培訓的選手拍攝2019年曆，印刷1000本將在網路義賣，所得將全數捐助花東地區弱勢團體。

藝人小禎(胡盈禎)靠戒酒、飲食控制和運動，8個月甩肉40公斤，瘦身有成，儘管已經瘦出窈窕曲線，仍沒有因此懈怠，依舊勤於健身。昨(10日)在臉書上分享自己與藝人朋友健身的合照，曾和李沛旭合作的《犀利人妻》組合再現，只見李沛旭手臂線條相當結實，意外成為另一亮點，引來熱烈討論。

美國加州一名34歲男子布朗(Anthony Brown)曾重達375磅(約170公斤)，後來驚覺肥胖帶給他生活許多不便，因此才下定決心減肥，不過布朗在減重期間，對披薩、炸雞等高熱量食物從不忌口，但體重每週卻一直在下降，最後更成功剷掉76公斤，也靠著健身練出好身材。

擁有190公分高挑身材的「黑人」陳建州，近來積極減重並雕塑身材，經常在臉書上曬出健身成果，一身結實的健美肌肉，讓不少男性羨慕，黑人也直呼衣櫃的衣服都不能穿了！昨天(28日)他體重再下探到87.2公斤，對比曾胖到125公斤，已甩掉近38公斤肥肉，黑人表示其實是想趁著兒子長大了，「好好努力再帥一次」！

近年來成功從「蝴蝶姐姐」蛻變成性感「黑蝴蝶」的愷樂，去年自爆和交往5年的「筋肉男友」Ken分手，還揚言開放徵友。近日愷樂受訪時強調，現階段仍是「一個人」，透露自己喜歡「高、壯、帥」的男生。但她也自爆曾經被劈腿半年，「小三」居然還是一起看過電影的朋友。

陳柏霖沒拍戲的時候，最愛運動和做菜消磨時間，即使廚藝已有一定的水準，為了拍攝《假如王子睡著了》，他依然花了三個禮拜的時間拜師學藝，後來還因此讓與之合作的女星林允在片場吃不停，陳柏霖說如果要選擇一項撩妹的武器，那絕對是料理，畢竟「美食是不需要語言也可以交流的」！

執導《愛你一萬年》與《戀愛沙塵暴》的導演北村豐晴，去年底剛發表新書《騎摩托車戴安全帽那一年》，述說自己如何成為最台日本人，2017年年底發表了「超級筋肉人照」，宣布自己兩個月靠重訓加節食完成減重目標，從大肚男變成筋肉型男，甩肉13.6公斤！

以一曲《帥到分手》人氣飆高的藝人周湯豪，經常不吝在網上分享帥照及生活點滴。近日他在IG上刊登兩支影片，其中一支是他頂著大光頭，看似正在化妝的影片，被眾網友大誇「連光頭都帥」；沒想到下秒卻驚見他滿臉坑疤、血肉模糊的恐怖模樣，原來這是他去年萬聖節的裝扮作品，讓大伙全嚇一跳。

路斯明因一身精壯肌，打趴同劇小鮮肉而受封「台灣肌皇」，仗著自己練出的大肌肉，加上身為漫威迷，私下最愛扮演超人、美國隊長、死侍等超級英雄，日前，他突發奇想「山寨」金鋼狼，手爆筋肉，表情也超兇狠；但仔細一看，金鋼狼的金屬利爪，竟是用竹籤替代，模樣耍寶，連工作人員看了都忍不住賞他白眼。

天氣開始變冷了，要特別注意頸椎保暖，因為脖子較常露在衣服之外，頸部筋肉也容易變得僵硬，這時只要脖子轉動快一點，就可能發生頸椎扭傷，如果處理不當更會對重要神經造成傷害。

4天端午節連假來臨，免不了要應景吃粽子，但其實粽子暗藏熱量危機，一天吃3顆就超過每日所需熱量。假如午、晚餐各吃一顆肉粽，4天連假體重將增加0.65公斤，即便吃熱量較低的素粽，4天也會胖0.32公斤。

全球影迷熱烈期待的《007：惡魔四伏》(007：Spectre)隆重上映，贊助商海尼根也一起大玩新奇創意，帶領超過200位來自全球的貴賓化身頂尖情報員飛天遁地、前進沙漠破解任務，體驗007特務的精采世界，此外更於美西時間11月5日中午於拉斯維加斯著名聖地「胡佛水壩(Hoover Dam)」集結百位「特務」們，拍攝前所未有的「宇宙間諜自拍(Spyfie)」，透過一組繞行衛星裝置，自距離地球表面600公里高空捕捉珍貴影像，而在007最新續集中扮演反派角色Mr. Hinx的WWE「筋肉野獸」巴帝斯塔(Dave Bautista)也樂嘎一角，帶領全球粉絲體驗世界級的特務之旅，感受頂尖情報員007的獨特魅力！

橙果設計創辦人「蔣友柏」，從帥氣型男變成魔鬼筋肉人，但酷酷不太理人的態度還是沒變，對選舉議題更是一個字都不回答！今天早上蔣友柏和知名建築師姚仁祿一起演講，大談品牌創新成功的關鍵就是要有勇氣改變，在對聽眾解說「分眾」的概念時，蔣友柏突然脫口說「產品分眾就像現在的政治人物假意互動，其實誰也不理誰」。

台南市一間人氣飲品店，用猛男的透明瓶身賣「小鮮肉奶茶」，一炮而紅，不過現在卻爆發抄襲爭議。原來這個奶茶的瓶子跟日本的飲料業者推出的「筋肉」瓶身相似，老闆說當初他去日本玩看到這個瓶子，剛好網路上也有賣，於是就買來裝奶茶增加銷量，沒想到會引來這麼大的風波。

▲(圖：達志影像／TPG)  雖然說兩岸三地新生代小生似乎出現斷層，但幾位線上的台灣男星仍舊撐起一片天，像是新婚的趙又廷，以及以獨樹一格的文青氣質站穩腳步的陳柏霖，還有拍《被偷走的那五年》在大陸賣翻的張孝全，不過氣勢最旺的，恐怕還是為了拍片，練出一身肌肉彭于晏，近來幾部作品都大賣，事業攀上巔峰期

渾身肌肉的羅馬尼亞男童朱利安諾，幾年前因為倒立行走打破世紀紀錄，一戰成名，現在為了慶祝健身屆滿5週年，他秀出，以單槓倒立、伏地挺身的新招數，超高難度動作，讓成年人都自嘆不如。

天氣一變冷，很多人手腳就容易冰冷，其實您可以透過簡單運動，來改善這種狀況，這些運動不算太難，模仿幾個動物的姿勢，反覆運動，就可以有效訓練小腿筋肉，增加血液流動。

曾在「那些年，我們一起追的女孩」中，以新娘造型出現的陳妍希，最近跟甄子丹主演的新片，再度穿婚紗，甚至還在30度高溫的烈日下奔跑，讓她累到想換平底鞋，而為了在新片中飾演拳擊手的彭于晏，也將自己練成體脂肪只有3%的筋肉人，但因為為戲留鬍子，模樣神似高以翔，連彭于晏自己本人都笑問「這是誰、都認不出是自己了」。

週末假日，有人打扮成各種造型的摔角選手， 演出爆笑版的摔角比賽，對戰過程頻頻出槌，讓台下觀眾都笑歪了。

中央畜產會透露知名牛排連鎖店，包括貴族世家、西堤以及陶板屋，部分牛排是由碎肉重組而成，如果沒有全熟，吃下肚可能出問題，已經開業將近10年的牛排連鎖店-貴族世家，出面澄清，強調所賣的嫩肩牛排，不是碎肉重組牛排，而只是去除多餘的筋肉，再加以重塑。