泡腳 結果共245筆

夏季高溫潮濕，許多人飽受腳趾搔癢、脫皮、水泡與異味困擾，俗稱「香港腳」的足癬問題反覆發作，擦藥好了又復發。中醫師賴睿昕指出，這不僅是真菌感染，更與體內濕熱失調有關，從體質調理、中藥外洗到植物精油保養，她提供完整的改善策略。

連假剛結束，不少民眾出現晚上睡不著、白天提不起勁的情況，這正是典型的「收假症候群」。醫師指出，作息混亂與壓力是主要原因，許多人想靠假日補眠來改善，但這並非真正解方，關鍵在於透過運動伸展、泡腳等方式放鬆身心，重新建立規律作息。

花蓮玉里「安通露天野溪溫泉」被視為溫泉秘境，吸引眾多遊客造訪，然而當地三座泡腳池實為違章建築，私自抽水更違反溫泉法。加上長期存在民眾霸佔、私設告示牌驅趕遊客等亂象，玉里鎮公所宣布將於4月1日強制拆除填平。

花蓮縣玉里鎮安通溪旁有三座免費泡腳池，因位於河川行水區，且自2003年《溫泉法》實施後未申請水權，導致違規使用，由於部分當地居民占用泡腳池並驅趕遊客，遭多次投訴，加上縣府明確要求限期申請水權，否則將連續處罰，因此玉里鎮公所宣布，自4月1日起將斷電停水，並評估拆除泡腳池，結束這長達30年的免費泡湯歷史。

台中霧峰一間泡腳夜景餐廳7日晚間發生翻車意外，18歲施姓駕駛疑因倒車時角度沒抓好，開車門後車身失去平衡側翻，遭車身壓住傷重不治。現場十多名民眾聽聞巨響後合力抬車救人，但仍跑不過死神，讓原本美好的約會演變成天人永隔憾事！

花蓮縣萬榮鄉新增一處結合自然景觀與溫泉資源的休憩景點。歷經長達十年的規劃與開發，「萬榮溫泉公園」正式對外開放。園區位於林田山林業文化園區旁，民眾不僅能漫步山林、呼吸森林芬多精，也能在園區內的泡腳池體驗天然溫泉，成為花東縱谷新的觀光休憩據點。

冷空氣來襲，手腳冰冷成為許多人的困擾！中醫師鄭鴻強指出，現代人久坐、缺乏運動導致末梢循環不佳，建議透過泡腳、運動及溫補茶飲改善。皮膚科醫師趙昭明則提醒，冬季乾燥易引發皮膚搔癢，應避免過度清潔並選用油性乳液保濕。

2026雨水節氣落在大年初二（2/18），一般人粗略知道要養肝、吃菠菜，但易經工作者李咸陽提醒，雨水更是「轉運開關」。這天天地氣場從「藏、收」轉「生、發」，只要順著節氣特性走，容易事半功倍！

騎單車是許多壯世代熱愛的休閒活動，透過長途騎乘，兼顧運動和看風景的樂趣，然而不少人也曾有過這樣的經驗：在騎車後感到會陰部（生殖器與肛門間）麻木、腰痠甚至小腿抽筋。建功馬光中醫診所許哲維醫師提醒，這些症狀可能不只是肌肉疲勞，更可能是 「陰部神經壓迫」 的警訊！若長期忽略，可能影響性功能與日常排尿。

冬天一到，很多人都有手腳冰冷的問題，尤其在躺上床後仍未緩解，翻來翻去根本睡不著。營養功能醫學醫師劉博仁指出，其實這時候可以選擇「泡個腳」，這種足浴不只是讓腳暖起來而已，還有助眠、舒壓等功效。但也要注意，5種人不適合泡腳、需特別小心，否則有感染、截肢的風險。

新北市萬里區知名景點「大鵬足湯公園」昨日3日下午2時許發生一起肢體衝突事件，40歲黃女與60歲吳女在泡腳池內因人潮眾多、位置分配問題發生爭執。雙方起初爆發激烈口角，雙方丈夫也加入，進一步演變為肢體拉扯，場面一度混亂，衝突畫面也遭目擊民眾全程錄下。

強烈大陸冷氣團今日持續影響全台，各地出現入冬以來最低溫。中央氣象署表示，北台灣白天高溫僅13至14度，中部及花蓮約16至18度，南部及台東19至22度。入夜後為最冷時段，中部以北及宜蘭低溫普遍10至12度，沿海局部地區及近山區平地更可能出現8至9度低溫。

當血壓突然飆高、頭暈目眩時，透過按摩腿部特定穴位，竟然能達到神奇的降壓效果。醫師提供簡單的穴位按摩、飲食調整與正確的咖啡喝法，全面守護心血管與腎臟健康。

不少人經歷過，腳底長了病毒疣（足底疣），必須每周去診所噴液態氮、痛到不行，但過一陣子可能又會復發的過程。台大醫院皮膚科主治醫師烏惟新分享2025年最新一項研究，提出了一個完全無痛、在家就能做，而且成本超低的治療法「飽和鹽水浸泡法」。

冷冷冬天，北投免費泡腳池一大早擠爆，湧入近百人，幾乎快貼在一起泡腳。有些人是因為去北投露天溫泉浴池撲空，才改到泡腳池，這個「千禧湯」今年1月底就暫停營業，但10月底整建工程才開工，預計新的溫泉浴池要到2026年的7月底才會完工，看來這個冬天沒得泡了。

天冷想暖身？揭曉最受旅人青睞的免費泡湯景點 天氣變冷，泡湯自然成了旅人心中的首選放鬆方式，台灣有不少景點提供免費的足湯或溫泉池，從城市公園到野溪溫泉，種類多、風格也各不相同。本次《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，整理出全台10大免費泡湯景點排行榜。其中，有些老字號景點人氣穩定，卻在榜單中意外落後；也有景點靠著升級後的完善設施令人驚艷，一舉衝上前段班。而始終深受旅人喜愛的宜蘭礁溪湯圍溝雖然表現亮眼，這次卻無緣奪冠。到底哪些景點常被大家推薦、也真正被旅人反覆回訪？以下就從第10名開始，一起看看目前皆可使用、且最受關注的免費泡湯景點。

隨著氣溫驟降、濕氣加重，許多「冬病」也隨之蠢動。臨床上，最讓壯世代患者苦不堪言的莫過於「類風濕性關節炎」。欣悅中醫診所賴俊宏中醫師分享，從中醫觀點來看，類風濕性關節炎屬於「痺症」。當人體氣血虛弱，風、寒、濕、熱等外邪趁虛而入，導致經絡氣血受阻，便會產生關節腫脹與疼痛。

許多人習慣以泡澡、熱水淋浴、暖暖包或三溫暖來放鬆身心，這些常見方式其實都屬於「熱療」。熱療雖能促進循環、舒緩肌肉，但仍有明確的使用限制，尤其對手術患者來說若不當加溫，可能造成腫脹惡化或延緩傷口癒合。乳癌病友更需特別留意哪些部位能熱、哪些不能熱。

小雪時節將至，此時應遵守「冬藏養元」原則養生，應對嚴寒帶來的各種不適。中醫師指出，小雪養生應遵循「冬藏」的原則，透過適當的飲食、運動和按摩等方式，不僅能夠增強抵抗力，更能為來年的健康打下良好的基礎。

蘇澳重要觀光資源「蘇澳冷泉」因【鳳凰颱風 11‧11 水患】受損嚴重，園區多處堆積泥沙。今（15）日上午，鎮長李明哲前往阿里史冷泉勘查，目前男湯、女湯、泡腳池及周邊步道仍覆有泥層，部分排水孔被泥砂淤塞，須持續清理。

「黑色旋風」郭婷筠上週末商演時突然心臟劇痛緊急送醫，所幸已無大礙。她今（30）日出席唱片公司活動報平安，透露出院回家時老公彭正已備好泡腳機，讓她相當感動，直呼「我嫁到一個好老公」。

　

宜蘭礁溪溫泉魚池近日驚傳竊賊出沒，專門偷取女性遊客的襪子！一名男子被監視器拍到在泡完溫泉魚後，竟伸手偷走鞋架上其他遊客的襪子，引發眾人不安，由於鞋架採開放式設計，缺乏防盜設施，業者目前只能提醒民眾提高警覺，避免私人物品遭竊。

炎夏漸退，早晚氣溫與白天差異漸漸拉大了。2025年節氣「處暑」落在8/23，專家表示，人體會感受到特別容易口乾舌燥，也容易咳嗽，應特別留意水分補充和飲食降低油膩和辛辣選項。

大陸今年極端氣候災情頻傳，令人不寒而慄！重慶遭遇高溫侵襲，氣溫飆破43度，居民紛紛尋找避暑妙招，包括躲進防空洞吃火鍋、到河邊泡腳打麻將。甘肅敦煌則遭遇百公尺高沙牆吞噬，整座城市瞬間被黃沙淹沒。而北京暴雨重創，山洪爆發造成44人死亡，其中31人為長照中心老人。這些極端氣候事件嚴重考驗當局的應變與防災能力！