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減肥不能吃香蕉?營養師揭真相 最佳「食用時機點」曝
香蕉是許多人都喜愛的水果,不過坊間流傳著不少關於香蕉的傳言,究竟這些說法是真是假?營養師李立慈近日在個人粉絲專頁發文,一一破解香蕉的常見迷思,提供民眾正確的營養觀念。2024/05/25 10:38 -
濃濃體味好尷尬!營養師教「6撇步」可有效改善
炎炎夏日,才出門一下子,就讓人容易汗流浹背,時不時還會有濃濃的體味飄出,對此營養師李立慈分享幾個夏日可以減少體味的方法,讓尷尬的時刻不再。2023/09/26 05:10