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下午曬太陽加速皮膚老化？「選對時間」可補充維生素D
「維生素D吃多了易失智」的新聞讓許多人擔心維生素吃過量，但是維生素D能幫助預防骨質疏鬆、有助增強抵抗力預防感染、降低憂鬱情緒等健康益處，怎麼辦？專家說，曬太陽是最有效又免費的補充維生素D方式，不過怕曬傷、曬黑的人都曬錯時間了2022/08/31 14:50 -
炎夏高溫、紫外線傷髮質 頭髮防曬保養是關鍵
炎炎夏日太陽毒辣辣，外出民眾穿外套、戴帽子防曬，就怕曬黑又曬傷，長期暴露在紫外線之下，不僅頭皮變得乾燥，頭髮分岔、斷裂問題層出不窮，導致秀髮毛躁又喪失光澤。2022/08/19 09:00 -
芭比Q了啦穿短袖、短褲騎機車南橫12hrs 男子雙腳曬傷「紅到發紫」
台南一名呂先生，確診後解隔出關，他決定到騎機車到南横南迴公路散心，還騎到台東埡口去，總共花了12個小時，但因為他想說，山上天氣涼全程只穿短袖短褲，沒想到回到家後，發現雙腳已曬到紅，甚至還發紫，對此皮膚科醫師表示，夏季高溫長時間曝曬，需要做好防曬工作。2022/08/09 13:21 -
曬太陽要當心！避開「地雷時段」 吃8類食物預防曬傷
適度曬太陽可以產生維生素D，既天然、省錢又不必擔心攝取過量會中毒，營養師建議，透過日曬獲取維生素D，要避開上午10點到下午2點太陽直射時段，在不刻意塗抹防曬產品並保持通風的情況下，每周至少2～3次、每次10～20分鐘；而多吃類胡蘿蔔素和植物多酚等8種食物，也可以預防曬傷。2022/07/29 15:17 -
不防曬老化快!網紅「理工閨蜜」分享防曬分「軟硬」
連續幾日高溫，紫外線都破表，皮膚不防曬保養，不只容易曬傷，更會老化，尤其女生，長時間化妝，再加上天氣熱，造成許多肌膚困擾，像是毛孔粗大、出油、暗沉，以及容易長斑。網路上一位有醫學工程背景的網紅理工閨蜜，習慣都以素顏入鏡，她日前就臉書社群大方分享肌膚保養的秘訣，認為預防勝於治療，就是要防曬。2022/07/25 23:21 -
室內也有可能曬傷？專家點「3情況」：須防曬
最近太陽毒辣，氣溫最高飆破37、38度，民眾外出須做好防曬避免曬傷。不過現在就連在室內也要防曬？食藥署指出，若室內環境無遮蔽物、且位在距離窗戶1.5公尺處，以及長時間處在被陽光照射的位置，就需要採取防曬措施。2022/07/23 06:14 -
擺脫黑美人！靠「吃」找回白皙肌 6款防曬食物少不了
熱到凍末條！近日受到太平洋高壓影響，全台如烤番薯般，光在21日花蓮玉里更是飆破40度。外出除了要當心出現熱傷害、中暑外，過量紫外線易導致皮膚曬傷或出現變黑的問題。為此，知名營養師余朱青列出6款防曬食物，簡單吃出白皙肌。2022/07/23 05:15 -
酷暑紫外線猛攻！韓國美容室秘技「冷濕敷補水絕招」大公開
氣溫不斷飆高，再加上猛烈紫外線的夾攻下，只要在太陽底下走個5分鐘，就覺得肌膚有微微痛感之外，回到家竟然發現曬紅了！來來來~正在點頭如搗蒜的你，快來學韓國皮膚科附屬美容室，針對脂漏性皮炎、曬傷曬黑等等，沒有明顯傷口的肌膚，採取的冷敷保養法！2022/07/21 10:47 -
郭泓志《全明星4》有望拉掉錢薇娟 翁滋蔓拋公主形象「曬傷不惜皮」
《全明星運動會》第四季將於24日播出，今（20）日於桃園市立田徑場舉辦首映記者會，本季陣容由專業國手錢薇娟、江宏傑、郭泓志帶領藍、紅、黃三隊，啦啦隊女神畇二、斐棋、林襄擔任隊經理，主播徐展元與新搭檔卓君澤熱血播報，錢薇娟笑稱首次擔任領隊的郭泓志來勢洶洶，私下還會跟她說想選誰；本季將播出25集，從夏天橫跨到冬天，一路到今年聖誕節那週才會結束。2022/07/20 15:52 -
注意！週末高溫恐達39°C！鄭明典：持續暖上加暖、別曬傷
中央氣象局預估，台北市萬華、新北市中永和週日的溫度預報高達39度，可能打破台北市極端高溫紀錄，中央氣象局長鄭明典接受《TVBS新聞網》採訪時表示，受太平洋高壓影響，未來幾天會繼續「暖上加暖」 ，預期這週五、六、日會出現高溫 ，並提醒民眾，高溫對身體傷害蠻大，體溫沒有察覺過來會產生中暑，嚴重的話需要送醫，盡量不要直接曝曬、多喝開水。2022/07/20 13:41 -
熱翻！北東部今恐飆37度極端高溫 午後局部山區防雷雨
受到太平洋高壓邊緣西南風影響，過去週末這兩天在迎風面的中南部有些短暫陣雨發生，各地山區午後也有熱對流雷雨出現，雖然一整天下來的累積雨量不是特別多，不過在熱對流發展的區域，局部單點的瞬間雨勢仍然不小，幸好並沒有造成意外的發生。西南風環境影響下的另一個特點就是北部、東半部的背風下沉增溫現象，實際觀測資料顯示，包括大台北盆地內以及花東縱谷都有37-38度以上的高溫出現，而且高溫持續的時間很長，對於身體健康來說影響很大，容易造成包括中暑、熱衰竭、甚至曬傷等等熱傷害的狀況發生。2022/07/18 08:00 -
抹整根蘆薈超母湯！曬傷別碰5地雷 藥師揭正確處理步驟
近日連日高溫，讓許多人都曬到凍未條，而在烈日之下一不注意就會意外曬傷，那曬傷後究竟該怎麼處理呢？微笑藥師廖偉呈就以初期、中期及後期來分享了正確的曬傷處理方式，更提醒大眾千萬別做以下5大行為，以免增加曬傷處的刺激，並增加痛楚。2022/07/16 16:54 -
「芭比Q了」！7歲女童赴恆春學游泳 曬成小黑炭
台北有三兄妹，趁暑假到恆春學游泳，結果才一個禮拜，原本皮膚白皙的孩子，一個個曬成了小黑炭，真的「芭比Q了」！小朋友看到自己曬黑的模樣，自嘲說像熊貓，倒是把教練嚇壞，趕緊添購防曬網，避免孩子曬傷。2022/07/15 19:55 -
痛！ 男爬山狂曬10小時手臂爬滿「密集水泡」
這幾天氣溫動輒飆升到35、36度，就有男子想說去爬山或許比較舒爽一些，只戴了頂帽子之外完全沒有任何防曬措施，結果回家後手臂開始出現刺痛，又過了4、5天竟然整隻手掌滿了密密麻麻的水泡，而醫師說，這樣程度的曬傷非常嚴重。2022/07/14 19:13 -
掌握7天黃金美白期！ 韓美女醫4步驟養出「易白體質」
現在的太陽不僅越來越刺眼，就算出門擦了防曬還是有極高的可能會曬黑、曬傷，夏天想要露個細白大長腿的時候，卻不小心就變成一長條的黑炭！韓國皮膚科醫師李藝恩分享一套「4步驟的曬黑返白法」，讓你抓住7天的黃金美白期，靠著簡單的4個步驟，養成人人都羨慕的易白體質，走在路上都能成為白到發光的存在！2022/07/11 19:13 -
嚴防曬傷！營養師授「6招夏日避炎法」 減齡養成不費工
炎炎夏日到來，天氣太熱除了容易中暑外，太陽曬久恐怕還會讓皮膚受傷，因此防曬也不能輕忽，營養師余朱青就特別整理「6招夏日基本防曬法」，不但能防曬，減齡養成也不費工。2022/07/11 05:40 -
天氣炎熱易煩躁！中醫推薦女性夏天吃「它」還能減少曬傷
夏天天氣炎熱，各地已連日高溫，許多民眾熱到汗如雨下，尤其是女性朋友更是容易感覺心浮氣躁！中醫師謝彌堅表示，夏天氣溫過旺，許多女性會出現煩躁、悶熱、失眠、心浮氣躁等現象，建議可以多吃「紅色食物」，如紅豆、紅棗、蕃茄等，能夠有助血脈，幫助體內血液流動脈絡；尤其根據研究顯示，蕃茄還能降低40%曬傷風險。2022/07/10 11:26 -
烏漆抹黑！翁電動車上摔落滿身泥濘 警消10小時尋獲
嘉義大林傳出85歲老翁走失案！他一早騎電動車出門後到了中午還沒返家，家人急得報警，警方與消防人員合力搜尋，傍晚5點多終於找到他，原來，他從電動車上摔落，跌在產業道路上，掙扎著要爬起來，弄得全身泥濘，還好只有輕微曬傷，沒有大礙，但餓著肚子倒臥爛泥巴裡，十分可憐！2022/07/08 13:37 -
防曬「內服外用」更有效！ 6類食物早上吃美白又抗老
夏天毒辣的太陽讓人避之唯恐不及，不論是戶外活動，或是工作、需要長時間騎車的朋友，日常外出務必作好防曬，才能預防紫外線造成曬傷、曬黑、曬老，甚至皺紋增生。對此，營養師王證瑋整理出6類防曬食材，在「白天」攝取，可讓肌膚更能對抗紫外線傷害。2022/07/06 05:30 -
男星力求突破！雙腿助曬險灼傷 隔天「站不起來」急就醫
男星GINO（蔡東威）出身自偶像團體K ONE，近幾年靠著主持節目，參與多部八點檔的演出，知名度大增，也在本土劇中扮演吃重的角色。為了呈現人物5年後滄桑的模樣，特地去做人工助曬，不料竟不慎曬傷，一度無法站起身來，緊急就醫治療。2022/07/02 07:52 -
懂得享受！鬆獅犬「大熊」偷溜出門 竟到超商爽吹冷氣
台南永康區一隻鬆獅犬「大熊」，趁主人講電話時，牠偷溜出去散步，飼主以為走失，騎車著急的找愛犬，沒想到有民眾po文，在超商發現鬆獅犬，原來大熊跑去超商爽吹冷氣，主人找到牠，還裝無辜，寵物美容師就說，類似鬆獅這種長毛犬，毛要梳開讓牠通風，建議毛剪短但別剃光，因為怕曬傷皮膚。2022/06/27 18:00 -
3高中生駕風帆出海失聯 迷航2小時獲救曬傷
高雄3名高中生駕帆船到西子灣進行例行訓練，由於外海風勢不大，北漂後在阿朗壹海岸線秘境迷航，把家長急壞了，還好民間搜救隊正在海岸線進行訓練，協助指引高中生上岸，還好他們只有輕微曬傷，海上迷航2小時，真的是嚇壞了！2022/06/27 12:17 -
留意午後局部大雷雨！ 揭海邊更易曬傷原因
周四(23日)天氣與昨天類似，各地為晴到多雲、高溫穩定，夜晚清晨低溫為25至27度，而白天高溫預估可以來到33至36度，感受炎熱，特別注意在大臺北、南投、花東及彰化以南至屏東，有局部36度以上高溫發生的機會，近中午前後紫外線偏高，可達到過量甚至是危險等級。2022/06/23 08:56 -
長期曝曬「小心皮膚癌」！ 醫揭3觀念：挑防曬乳很重要
不論是衝浪、戲水、郊遊等各種戶外活動，或是在工地工作、外送員等在外從事作業，又或是常需長時間騎車的朋友，日常外出務必作好防曬。美麗信義皮膚科主治醫師曾奕騰醫師提醒，防曬不單只是在防曬黑、防曬傷，防的也包括皮膚癌，若經常直接曝曬，恐增皮膚癌風險，相關防曬務必作好，而若曬傷也應了解如何處理。2022/06/22 11:47 -
整週炎熱！高溫上看36度「防曬傷」 下週末午後雷雨區擴大
這個週末起台灣天氣正式進入夏天，氣象局還發出高溫預警，今（19）日中午前後台東縣地區為橙色燈號，有連續出現36度高溫的機率。台北市、新北市地區也是黃色燈號。天氣風險公司指出，未來一週的天氣都普遍上看33-35度、甚至有36度以上高溫，紫外線也超強容易曬傷，到了下週末高壓減弱，午後雷雨會增多，平日也有可能會下對流雨。2022/06/19 10:53
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