氣溫不斷飆高,再加上猛烈紫外線的夾攻下,只要在太陽底下走個5分鐘,就覺得肌膚有微微痛感之外,回到家竟然發現曬紅了!來來來~正在點頭如搗蒜的你,快來學韓國皮膚科附屬美容室,針對脂漏性皮炎、曬傷曬黑等等,沒有明顯傷口的肌膚,採取的冷敷保養法!
蒸餾水濕敷法STEP1.洗去臉上髒污
在夏天要避免曬傷或曬黑,首選不是猛擦美白品,而是要優先做好降溫舒緩的濕敷保養喔!小紅書上人氣超高的韓國醫師李藝恩,就分享了皮膚科美容室的「蒸餾水濕敷法!首先,洗面乳用起泡網充分起出豐富泡沫後,用泡沫在臉上輕輕按摩清潔,再用清水沖洗乾淨。
蒸餾水濕敷法STEP2.蒸餾水浸濕壓縮面膜
使用滅菌蒸餾水,將壓縮面膜紙徹底浸濕後,再敷到臉上!李藝恩醫師分享,這步驟也可以改用生理鹽水濕敷,不過生理鹽水濕敷完一定要進行清洗動作,滅菌蒸餾水就不用清洗,而且溫和無刺激感,更適合夏天曬後的濕敷保養。編編查了下,滅菌蒸餾水可以在藥房、化工原料行購買到。
蒸餾水濕敷法STEP3.蘆薈膠厚塗面膜上
曬後肌膚比較敏感,直接塗抹蘆薈膠容易刺激並引發敏感問題,所以會建議把蘆薈膠厚塗抹在面膜紙上,讓蘆薈膠和蒸餾水一起慢慢滲透入肌膚中,舒緩鎮靜效果都會更溫和。塗上蘆薈膠後,只要敷個2分鐘即可。
2分鐘後,直接把面膜翻面再敷。這時,就可以同步進行下一個濕敷步驟囉!
蒸餾水濕敷法STEP4.蒸餾水加壓冷敷10分鐘
接著,準備醫用無菌脫脂棉,用滅菌蒸餾水徹底浸濕後,在倒入一點點冰塊後,再用滅菌蒸餾水徹底浸濕後,取出脫脂棉並稍稍擠乾。
在容易曬傷、曬紅的頸後和胸口,也可以同步進行冷濕敷喔!同樣~敷個10分鐘就好。
蒸餾水濕敷法STEP5.敷後塗上保濕乳霜
拿下面膜後,記得全臉和頸部、胸口要塗抹具有舒緩、補水的保濕霜,或者是添加有積雪草、泛醇、神經醯胺等成分的乳霜,絕對避免用煥膚、美白等有酸類的保養品。畢竟,曬後肌膚就算冷濕敷過了,還是處於在敏弱的狀態喔!
圖片來源:小紅書@李藝恩
原文請見:揭韓國美容室秘招!夏日就用「蒸餾水+它」一起冷濕敷,舒緩補水不曬黑
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