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低頭族必看！3招預防烏龜脖 中醫治療「1方法」有效又美觀
現代人因長時間使用電腦、低頭滑手機，容易被烏龜脖、椎間盤突出和滑鼠手等3大病症纏身。中醫提醒，想治療烏龜脖，最重要的是預防勝於治療，建議民眾養成正確的使用習慣，適時舒展放鬆，避免疼痛問題惡化，若已出現明顯問題，則應及早就醫治療，以免影響生活品質。2024/05/16 22:25 -
不只逛夜市！黃仁勳來台「必做這事」 曾帶美國員工一起體驗
輝達創辦人、AI教父黃仁勳5月訪台曾造成轟動，日前他再度抵台參加活動，場外的吃喝遊樂史，更是備受眾人關注，除了四處探尋美食、逛夜市、唱KTV外，原來黃仁勳在台灣也超愛做按摩，放鬆肩頸壓力、舒緩身心。2023/10/20 12:32 -
頭好痛怎麼辦？ 中醫授止痛「4大穴位」緩解
不少人都有頭痛、偏頭痛的困擾，中醫師教你按壓止痛4穴位，搭配天然止痛茶飲，特別適合壓力型頭痛、失眠型頭痛的人。2021/10/21 23:18 -
睡不好會發胖！「玫瑰花＋薄荷」舒心茶一夜好眠
為什麼我們睡不好跟身體發胖有關？研究發現，「瘦體素」會在睡不好的狀態之下，就會往上升，食慾也會越來越好，新陳代謝則是會變差，而這時候我們就可以喝點玫瑰花茶或薄荷茶來喝，有助於放鬆肩頸。2017/10/07 14:53 -
拉脊鬆筋好夯！ 當心頸脊椎危險帶
民眾拉筋不慎傷到脊椎，造成下半身癱瘓，但實際走一趟健身房會發現，這類「脊椎伸展課程」很HOT，多達8成的顧客，都是來這紓解肩頸痠痛，很多人也會買器材在家健身；但醫師提醒，頸脊椎是危險帶，過度伸展會導致年紀大的民眾血管壓迫，導致受傷甚至中風，就連放鬆肩頸的SPA水柱，沖刷力道太大，也會造成頸脊椎移位癱瘓。2012/09/06 18:30
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