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剛吃飽又餓了！1吃法「99％下午肯定餓」 營養師揭4招解決
相信不少人曾面臨「剛吃完飯又餓了」的困擾，營養師彭逸珊強調，「不是你的食量大，可能是你選錯食物！」彭逸珊舉例，如果午餐吃肉羹飯或麵，裡頭包含了精緻白飯或麵、羹湯勾芡使用的粉，在醣份爆表、蛋白質和蔬菜極少狀態下，99％的人下午肯定會餓，吃下午茶更是惡性循環；而她也公開4招，就能輕鬆解決此問題。2023/06/12 08:47 -
扯爆！高雄阿姨「車停路中」人去買菜 恐吞3萬6大罰單
幾個月前，屏東才有民眾為了吃肉圓，直接把車停在路中間讓乘客下車，被後方騎士臭罵，沒想到近日高雄又發生類似違規。有網友拍下，高雄大寮一名婦人直接把愛車停在大馬路正中央，到一旁的黃昏市場買菜，離開時，動作還不疾不徐，似乎沒把其他用路人的權利當作一回事。對此，警方表示，這樣的行為最高可開罰36000元罰鍰。2023/06/08 17:00 -
腎病要清熱毒？他狂吃綠豆「抓爆全身」 專家警告恐心肌梗塞
綠豆可以清熱解毒抗發炎，中醫也經常會建議病患食用，不過有腎臟疾病的患者就要特別小心，一名50多歲腎衰竭男子，被醫師要求採取「低蛋白飲食」，因為不敢吃肉而改吃豆類，又聽信腎臟病是「熱毒」導致，因此食用大量綠豆。想不到1個月後，身體癢爆讓他抓到破皮，緊急回診檢查才發現，血中含磷量過高。其實高血磷會增加心血管疾病的風險，此外磷與鈣的吸收及代謝會相互制約，進而導致抽筋、心律不整，嚴重更會造成血管狹窄、心肌梗塞。2023/06/07 18:30 -
好熱！ 百貨用餐滿頭汗 網怨：像進烤箱吃肉
天氣熱，很多人會到百貨公司躲太陽，用餐也舒適，不過有民眾反映，上週到北市一間百貨用餐時，他反映，商品展賣場像是開暖氣，餐廳內還沒吃就滿頭汗，桌上冰塊也都融化，也有其他人反映，很像進烤箱吃肉，對此被反應的百貨，截稿前沒有回應，而今2日再到百貨看看，感覺上室內溫度舒適，但五樓確實不斷有熱風吹進來，疑似是安全門沒有關。2023/06/02 19:24 -
喝湯還是吃湯包？彰化「平民鼎泰豐」一咬爆汁 還有四物雞口味
「平民版鼎泰豐」的湯包店，是彰化人超愛的排隊早餐！每顆湯包都超爆汁，肉餡除了鮮肉口味，還有絲瓜蝦仁、四物雞肉都必點；來彰化別只吃肉圓或是爌肉飯～下次來一定要試試看這家湯包！2023/04/30 15:48 -
不吃澱粉多吃肉？減重醫揭「這種肉」吃太多 恐加速腎衰竭
許多人在減重時不吃澱粉食物，但是與此相反地，會因為想讓身體營養均衡，而補充「蛋白質」，既有飽足感又不怕熱量高，不過蛋白質其實有分好與壞，對此減重醫師提醒，攝取過多紅肉會加速腎衰竭的速度，紅肉可能會讓尿酸變多，導致痛風和腎結石的問題， 進一步影響腎功能。2023/04/25 15:27 -
常被叮是肉吃太多？食藥署打臉迷思 點名蚊子最愛這5種人
最近天氣愈來愈暖熱，很多人發現家裡蚊子變多了，網路上蚊帳大熱賣，可是在家裡活動或是在外面沒有蚊帳可慘了！尤其有些人特別容易被蚊子叮，還被取笑「一定是你愛吃肉，蚊子特別愛你」。不過衛福部食藥署給正解了，並不是愛吃肉才會被叮，如果體溫高、容易喘並吐出較多二氧化碳者，另外還有O型血型和噴香水，都是蚊子的心中寶！2023/04/22 21:53 -
「愛吃肉易被蚊子叮」？食藥署列6原因打臉：沒科學根據
夏天近了，天氣逐漸變熱，蚊子也增多。過去常聽到「吃肉容易被蚊子咬」的傳聞，對此，食藥署近日就闢謠，「這是沒有科學根據的說法！」透露蚊子愛咬有6根據，真的要防叮咬也有2不二法門。2023/04/13 11:07 -
SUBWAY飄出印度香！最新「香辣坦都里雞堡」限時開吃
想要吃的養身又想大口吃肉？深受健身族、蔬食控喜愛的人氣速食連鎖品牌「SUBWAY」推出全新點餐模式「秘制星絕配」，只需要指定潛艇堡口味就可以吃到黃金比例的現做潛艇堡，首波推出印度風味的「香辣坦都里雞堡」，今(12)日起限時2個月開吃，售完為止。2023/04/12 17:16 -
阿妹演唱會驚喜重回V型小臉 醫揭神招：瘦超快還防失智
「阿妹」張惠妹2023年演唱會登場，說「全場都驚呆了」是真的完全不騙人！因為變胖多年，阿妹終於再次以V形瘦小臉和纖細「鉛筆腿」現身在粉絲眼前。在驚豔於阿妹重獲好身材的同時，她的瘦身飲食也曝光！完全看不到碳水化合物的一日菜單又極低熱量，很多專家都說「不好」。不過醫師說，這招瘦超快，除5種人別試以外，短期快速瘦身還是可以用！2023/04/06 23:33 -
缺蛋免驚！營養師曝「10大好食物」 攝取順序也重要
近期因氣候、飼料成本上漲以及禽流感等因素，各式通路缺乏足夠的雞蛋，蛋價飆漲後，有些民眾買不到蛋，甚至還要四處去搶蛋。對此，營養師高敏敏表示，其實不一定要吃蛋、吃肉，還有10種食物可補充蛋白質。2023/03/24 05:15 -
班上聚餐！女同學吃全素提離譜「3要求」 網傻眼：神X病
不少人因為宗教、環保或是健康等因素選擇吃素，在飲食上會有許多限制，若要與葷食者一同用餐，對雙方來說可能會是個難題，近日有網友就表示近期班上要舉辦聚餐，但其中有位同學不但吃全素，還提出桌上不能放葷食、別人也不可以吃肉等離譜要求，文章引起眾多網友熱議。2023/03/18 08:53 -
餐餐肉鬆會致癌？醫點名「3NG配菜」 吃多恐患大腸癌
吃什麼會得大腸癌？門諾醫院日前到社區進行大腸癌衛教，現場一位民眾詢問，長輩早餐常吃稀飯配肉鬆，會不會造成大腸癌？醫師提醒，若是三餐長期大量吃肉鬆，可能有致癌疑慮。2023/03/17 09:16 -
炸物愛店漲價！他見「雞排90元」嘆吃不起 網：小吃淪奢侈品
近年來，台灣物價、房價大幅飆漲，日前更受氣候與禽流感等因素影響，缺蛋危機持續延燒，儘管蛋價上月才漲價且重回歷史高點，中華民國蛋價委員會卻在本月6日再度宣布每台斤再調漲成55元，嚴重影響餐飲業同時也讓民眾哀嚎根本買不到蛋。有網友透過PTT發文提到，有雞排業者因調漲價格，在公告中寫下「在意價錢的顧客，少吃肉就好了」引起關注。2023/03/12 11:11 -
吃肉圓會口渴！中華隊戰勝義大利 暖心闆娘加碼送400杯紅茶
中華隊昨（10）日不負眾望，以11：7擊敗義大利奪下本屆賽事首勝，同時也終止中華隊經典賽的7連敗，睽違10年終贏得勝利。為歡慶中華隊勝利，不少單位紛紛發出美食祭品文，其中彰化縣美食阿璋肉圓更在縣政府加碼送比薩之後，配合送出400碗肉圓。對此，85度C彰化市和平店老闆娘也表示「吃肉圓會口渴」，準備在今晚熱情發放400杯紅茶。2023/03/11 11:28 -
金門失聯上兵游對岸 藍委轟「軍紀渙散」：不給肉吃福利又差
陸軍金門防衛指揮部二膽守備隊一名上兵9日清晨點名時發現失聯，據傳這名上兵穿著救生衣游到大陸，但因體力不支被大陸海警救起，國民黨立委陳玉珍已證實此事，不過金防部表示仍在查證中。國民黨立委賴士葆轟，我國軍紀是出了什麼問題？「國防部連兵都管不好，福利也不好，不給人家吃肉，先前還出現槍都調包成模型槍，怎麼打仗？」2023/03/10 18:01 -
馬祖官兵斷補20天 沙灘控「主菜是白飯」哀喊：想吃肉
馬祖莒光鄉貨船已20天未運補，島上缺肉品、蔬菜，甚至疑似有駐防官兵在沙灘寫下，「馬防部伙房沒有肉，阿兵哥肚子餓只能吃泡麵、罐頭」，國民黨立委馬文君接獲陳情後，也立即要求國防部查處。2023/03/06 08:46 -
雞排一片90元！業者公告「在意錢就少吃肉」 鄉民苦嘆
蛋荒連帶雞肉也漲價，先前有業者將雞排漲到一片80元，就讓民眾難以接受。近日有網友又發現，南部某鹹酥雞業者，發布公告調漲雞排到90元，且還說「在意價錢的客人就少吃肉」，讓其他鄉民不忍了，回嗆「那就不要賣啊」、「賣鹹酥雞的沒有雞，奉勸改名」。2023/03/04 12:11 -
天冷更易脹氣！乾薑、熱湯都能急救 4處方緩解腸道虛寒
天氣一冷，你容易腸胃不適、胃脹氣嗎？中醫師表示，這是因為天冷影響腸道蠕動效率，所以有些人天冷腸胃就容易有毛病。建議可吃乾薑或含薑產品，或是吃肉桂，搭配肚臍貼暖暖貼，改善腸胃血液供應量，就可以馬上緩解天氣冷帶來的腹部問題。2023/02/28 13:49 -
不吃蛋也可！ 營養師列「攝取蛋白質來源」：豆製品優先
近期又爆出蛋價上漲、缺蛋荒，民眾苦買不到蛋，還要跑來跑去搶蛋。對此，有營養師就分享，其實不一定要吃蛋、吃肉，還有其他優質蛋白質攝取來源，她也將替換份量一起附上，直呼「以後別光吃肉了，植物性蛋白質也很重要」。2023/02/23 22:59 -
連吃兩天！肉燥飯+「特製湯」 歐陽靖嚇喊：台南早餐就是狂
作家兼演員的歐陽靖，目前跟媽媽譚艾珍，還有兒子定居在台南，經常在臉書分享台南美食，昨（22）日就在臉書介紹了一間台南早餐店，說道「台南早餐就是狂」，突然想吃肉燥飯，又想喝湯，不知該怎麼搭配的她，老闆娘居然跟她說可以客製化，讓她吃了一頓超級滿足的早餐。2023/02/23 15:22 -
偏愛吃「這幾類」食物...醫警告身體發炎 疾病風險增！
您每天飲食真的知道吃下去食物，都是健康嗎?專家指出避免身體長期慢性發炎降低生病機會，採取健康的飲食很重要。如果偏愛吃加工肉類產品像是早餐吃肉鬆麵包，或薯條炸雞等。很容易導致身體慢性發炎，醫師提醒精緻澱粉含糖飲料，盡量減少攝取避免因為身體發炎，導致疾病纏身！2023/02/20 23:08 -
顛覆舊有認知 草食恐龍祖先其實也會吃肉
身為曾經稱霸地球的物種，人們對恐龍非常感興趣，但受限於年代久遠，單憑化石回推的研究，經常會讓部份種類出現錯誤資訊或不準確。《衛報》（The Guardian）報導，許多恐龍系列電影經常出現、細長的頸部與尾部的梁龍（Diplodocus），考古學家在分析其牙齒化石後，發現驚人新結果，長期以來認為梁龍，是草食生物的認知可能是錯的，這隻看似溫馴的恐龍，應該是肉食性動物。2023/01/25 10:45 -
年菜吃膩換口味！台北4家道地韓式燒肉 各式小菜吃到飽
台灣雖然被譽為美食寶島，但在地美食吃多了還是想換換口味，像是韓式料理就是不少人的喜好，吃燒肉配燒啤更是一大享受！雖然這些韓式料理店這麼多，但哪些才是「道地的」？以下盤點台北市四家韓式燒肉餐廳，讓你吃一口就像出國。2023/01/25 09:00 -
「大寒」碰新年！6養生法讓你頭好壯壯 白蘿蔔也能變補湯
今年因過年較早，大寒節氣也與新年碰在一起。中醫師提醒，大寒為一年中最寒冷的節氣，這時要好好調養身體，才能在來年春天頭好壯壯。不能吃肉進補的民眾也沒關係，中醫推薦「素食養生湯」讓你暖胃又健康。2023/01/20 10:22
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