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大口吃肉就能瘦!「原始人減肥法」1月狂瘦5公斤
楊丞琳、瘦子等明星們大呼有效的168斷食法,讓老是止不住嘴饞的你,越減越心酸、沒動力?別洩氣~最近,風靡好萊塢明星、歐美超模圈的「原始人減肥法Paleo Diet」,不只對愛吃鬼而言,像看到救世主降臨,更曾被哈佛大學證實確實具減脂效果!維多利亞的秘密超模Sanne Vloet 最近就實測了「原始人減肥法」,直呼一個月狂瘦5公斤不是幻想!2020/09/17 15:52 -
只吃肉類、蛋白質 明星瘋「原始人減肥法」
好萊塢大明星最近流行一種「原始人減肥法」,就是不碰糖、穀類、油脂和奶類製品,就像古代人,以肉類、蛋白質攝取為主,很多人宣稱,在短時間內真的瘦了下來,不過英國減重協會卻警告,這樣會缺少人體需要的碳水化合物和乳製品,是一種很糟糕的減肥法2014/12/09 22:56