登入社群網站，看到自己美美的自拍照得到數不清的「讚」，一定很有成就感，但其實現在手機螢幕越來越大，重量也不清，想一手掌握並不輕鬆，自拍照拍久了，還真的感覺到有點辛苦。國外就有醫師發現，越來越多女性患者因自拍太多造成肌肉痠痛，「自拍手」恐怕會變成最新的文明病。
最近有不少女性患者因為手部疼痛到醫院看診，美國骨科醫師發現，這些女性患者的共同之處就是喜歡自拍，自拍時為了角度好看，手臂都會抬高高，並用手指的力量死夾住螢幕寬大手機，再用大拇指猛按快門，長期累積引發痠痛。醫師說，看看Facebook、Instagram上自拍照的數量，就知道「自拍手」的病情有多廣。
醫師表示，自拍時總將太多壓力加諸於肌肉，才導致發炎的情形，想要紓緩的話，除了冰敷之外，還要適量做伸展運動，再嚴重一點，可能要吃消炎藥才能解決問題。醫生建議，自拍時不要光用同一隻手，可以雙手交替分擔壓力，或是用自拍棒輔助，好降低為了拍美照，而對身體造成的負擔。
示意圖／TVBS
