《醫起來萱講》健檢35%都有脂肪肝！瘦子也中招 恐是心血管殺手 醫揭1招逆轉

健檢沒紅字竟肝硬化！醫曝「2指數」盲點：減重10%能逆轉

健檢看到GOT、GPT沒紅字就以為肝臟沒事？阮綜合醫院消化內科主治醫師蕭偉成警告，肝指數只代表抽血當下肝細胞有無受損，即使數值正常，肝臟仍可能悄悄結疤，甚至已經默默惡化到重度肝纖維化或肝硬化。

糖尿病男女大不同！女性留意焦慮憂鬱、男性心腎疾病較早出現

糖尿病大家都很熟悉，但很多人不知道，男性和女性從「怎麼得到糖尿病」，到「得了之後容易出現什麼問題」，其實不完全一樣。

泡麵零食天天吃？15歲少女肝癌「腫瘤10公分」　醫曝恐怖危害

中國河南鄭州1名15歲即將升初三的女孩，因右側腹部疼痛就醫。醫生檢查發現，她的肝臟有顆約10公分、相當於拳頭大小的惡性腫瘤，幾乎占據了半個肝臟。經問診發現，少女肝癌原因，疑似跟她天天吃杯麵、辣條等高油、高鈉、高糖的加工食品有關。

15歲少女爆「10cm巨大肝癌」！2食物天天吃　陸醫：超危險

中國河南鄭州1名15歲即將升初三的女孩，因右側腹部疼痛就醫。醫生檢查發現，她的肝臟有顆約10公分、相當於拳頭大小的惡性腫瘤，幾乎佔據了半個肝臟。經問診發現，少女肝癌原因，疑似跟她天天吃杯麵、辣條等高油、高鈉、高糖的加工食品有關。

台灣近700萬人中招！想改善脂肪肝別只會跑步　醫揭運動關鍵

台灣脂肪肝患者人數逼近700萬人，想改善脂肪肝，究竟跑步、游泳、快走還是騎腳踏車效果最好？醫師葉文碩指出，研究發現，只要運動強度與熱量消耗相當，不同有氧運動在減少肝臟脂肪、改善胰島素阻抗方面，效果其實沒有明顯的差異。與其追求高強度運動，不如選擇最適合自己的運動方式，才能長期維持下去。

別急著節食！醫曝中年減肥關鍵　 做對「1年半甩18公斤」

台灣成人過重與肥胖問題持續受到關注，國健署統計，18歲以上國人過重率達50.3%，其中35歲以上中壯年更是高風險族群。隨著年齡增長，除了生理變化，飲食與生活習慣也可能讓體重悄悄上升。分享，想要減重，最重要的步驟就是「減醣」！究竟為什麼減醣如此重要？又該怎麼吃才對？一起來看看！

四肢瘦、肚子很大！小心「脂肪肝」找上門　專家：恐增癌風險

在現代社會中，隨著生活節奏的加快和飲食習慣的變化，健康議題愈加受到關注。其中，一項需要特別注意的健康風險是與梨形身材相關的脂肪肝問題。

肝指數正常還不夠！測出脂肪肝要靠「這檢查」　醫：肝臟卡一層油

有些人認為，肝指數正常就是沒有脂肪肝，不過網紅醫師「蒼藍鴿（吳其穎）」提醒，肝指數正常不代表肝真的沒事。他說明，很多脂肪肝的病患，抽血數字很漂亮，肝臟裡卻已經卡了一層油；因此，若想知道是否有脂肪肝，需要靠腹部超音波，看到肝臟的脂肪浸潤程度，才是第一線該做的檢查。

得脂肪肝別傻傻戒肉！研究曝吃魚肉84天　肝脂肪狂降近5%

每3名國人約有1人有脂肪肝，若長期未改善，恐增加肝硬化、肝癌風險。不少患者一聽到脂肪肝就開始「戒肉」，但營養師老辜指出，一項針對34名脂肪肝患者的研究發現，在總熱量、營養素攝取、活動量及體重沒有明顯差異的情況下，以魚肉作為主要肉類來源者，84天後肝臟脂肪下降4.89%，明顯高於魚肉、紅肉交替攝取組的1.83%；肝功能、三酸甘油脂、血糖等多項代謝指標也呈現較佳變化。

脂肪肝不是小問題！「沒症狀、指數正常」也中鏢　醫揭4大警訊

脂肪肝常被視為小問題，但即使沒有不適、肝功能檢查正常，肝臟仍可能持續受損。醫師提醒，脂肪肝與肥胖、糖尿病、高血脂及高血壓密切相關；若未及早改善，恐增加肝臟及心血管疾病風險。