肝指數正常還不夠！測出脂肪肝要靠「這檢查」　醫：肝臟卡一層油

咖啡2成分恐增壞膽固醇！醫師教「多1步驟」：可護心血管

咖啡是許多人每日不可或缺的飲品，不僅提神醒腦，更富含抗氧化物質，然而，對於有高血脂問題的民眾而言，如何在享受咖啡的同時兼顧心血管健康，成為一大課題，營養醫學醫師劉博仁指出，一項針對50萬人的研究發現，使用濾紙過濾的咖啡，能有效降低壞膽固醇沉積的風險，讓愛喝咖啡的人也能擁有健康的心血管。

降血脂狂吞魚油？醫曝「這成分」恐讓壞膽固醇反飆　3地雷別踩

高血脂患者愈來愈多，不少人為了避免吃藥，轉而大量補充魚油、紅麴等保健品，但重症科醫師黃軒提醒，「天然」不代表一定安全，有些產品若成分或使用方式不適合，反而可能讓血脂控制變得更複雜。尤其高DHA魚油、含較多飽和脂肪的補充品，以及紅麴，都應先看清成分與自身需求，不能把保健食品直接當成降血脂藥物的替代品。

抗癌女染新冠隔天亡！單週仍爆2萬人就醫　疫苗只打到9/9

新冠肺炎國內疫情下降，但仍處流行高原期，疾管署副署長林明誠表示，單週超過2萬人，計21,969人次就診，代表仍屬流行期，千萬不要大意。上週新增69例本土重症病例及18例本土死亡病例。疾管署表示接下來新冠疫情會下降，但是流感跟腸病毒的疫情將上升。

流感單週急就診破10萬人！狂增85例重症、14例死亡

國內流感疫情持續緩升，上週急就診人數突破10萬，達10萬1,628人次，新增85例重症病例及14例死亡，均以感染A型H1N1為多，由於本週已開學，疾管署提醒民眾盡早接種流感疫苗。

怕乳癌復發切乳？醫曝新技術：前導治療+新藥讓癌症像慢性病

醫生「乳癌治療後會再復發嗎？」、「乳房必須全部切除嗎？」這些是在乳房外科診間中，患者最常詢問的問題，尤其面對惡性度較高、易復發轉移的「HER2乳癌」，病友往往更加徬徨。高雄醫學大學附設中和紀念醫院乳房外科教授、維馨乳房外科醫院特聘教授侯明鋒指出，HER2是位於細胞表面的蛋白質受體，當受體數量異常增多（陽性表現），就像踩緊了癌細胞生長的「油門」，使癌細胞快速生長分裂。但在精準醫療時代，乳癌的治療策略已迎來結構性變革，除了早期發現早期治療，醫界也期待乳癌可以走向如慢性病可控的疾病。

怕胖又戒不掉甜食？醫激推「1種糖」熱量極低：還不會蛀牙

現代人追求健康飲食，卻又難以抗拒甜食誘惑，如何在滿足口腹之慾的同時兼顧血糖與體重管理，是不少人關心的課題，內分泌專科醫師蔡明劼表示，近年來一種名為「阿洛酮糖（Allulose）」的天然稀少糖在醫學與營養界備受矚目，其擁有接近蔗糖的甜度與口感，卻幾乎不被人體代謝吸收，熱量極低，更被發現可能具有穩定血糖、促進脂肪代謝及刺激飽足感荷爾蒙分泌等多重好處。

護理師缺工加薪仍補不足！洪子仁：少子化+人力往基層成挑戰

護理師人力短缺問題，各家醫院也拋加薪搶人，護理人力仍然吃緊。台灣醫務管理學會理事長洪子仁表示，2023年後是護理人員離開醫療第一線最嚴重的一年，近年部分醫院累計加薪幅度超過20%，不能大幅提高的原因，跟少子化以及護理人員流向基層診所工作，這2大因素有很大關係。

試管貼標8秒搞定！北醫附醫導入智慧系統3個月省520小時」

北醫附醫今年全面導入「檢體智能備管系統」，將原本高度仰賴人工作業的備管與貼標流程升級為全自動化。全院 18 個護理單位共建置 21 台備管機，涵蓋一般病房、加護病房、急診及洗腎室，每次貼標時間縮短90.4%的效率，累積省下520小時作業時間。

得脂肪肝別傻傻戒肉！研究曝吃魚肉84天　肝脂肪狂降近5%

每3名國人約有1人有脂肪肝，若長期未改善，恐增加肝硬化、肝癌風險。不少患者一聽到脂肪肝就開始「戒肉」，但營養師老辜指出，一項針對34名脂肪肝患者的研究發現，在總熱量、營養素攝取、活動量及體重沒有明顯差異的情況下，以魚肉作為主要肉類來源者，84天後肝臟脂肪下降4.89%，明顯高於魚肉、紅肉交替攝取組的1.83%；肝功能、三酸甘油脂、血糖等多項代謝指標也呈現較佳變化。

手脫皮、裂開！擦乳液也沒用　醫曝「正確用量」救爛手

不少人在換季或頻繁洗手後，常出現手部乾燥、脫皮甚至龜裂等狀況，反映天天擦乳液卻毫無改善。對此，皮膚科醫師林昀萱指出，這很可能是「手部濕疹」在作怪，若日常生活中持續破壞皮膚屏障，擦再多保養品也無法挽救。根據研究估計，手部濕疹的終生盛行率約 15%，相當於每7個人中就有 1 人一生曾受此困擾。