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水果買回家怎放?農糧署揭「後熟」秘密:混著放爛更快 

記者 謝佩穎 報導
發佈時間:2026/01/03 14:21
最後更新時間:2026/01/03 14:21
農糧署揭開水果「後熟過程」,並指出蘋果、香蕉會釋放更多乙烯,讓其他水果更快完熟。(圖/農糧署)
農糧署揭開水果「後熟過程」,並指出蘋果、香蕉會釋放更多乙烯,讓其他水果更快完熟。(圖/農糧署)

許多民眾在市場買完水果回家後,常常有保存困擾,有些水果堆在一起沒幾天就全熟透了,甚至開始軟爛,但有些水果卻像是「定格」一般,放再久都還是硬梆梆。農糧署近日在社群平台分享「食農小知識」,指出這一切的關鍵在於水果採收後的「後熟過程」,並點出「小撇步」教大眾如何利用天然的「乙烯」掌握水果的熟度。

農糧署解釋,水果買回家後是否會繼續變熟,取決於它是屬於「更年性」還是「非更年性」水果。這兩者的主要差別在於是否會持續產生「乙烯」,乙烯為一種可促進果實成熟的天然氣體催熟劑。

什麼是「後熟」?水果分兩類

農糧署指出,水果買回家後是否會繼續變熟,取決於它是屬於「更年性」還是「非更年性」水果。
 

更年性水果例如柿子、西洋梨、芒果、木瓜、酪梨、水蜜桃等,在採收後會自行產生大量乙烯,加速後熟過程。即使採收時還未完全成熟,帶回家存放後仍會逐漸變軟、變甜。尤其香蕉與蘋果又堪稱「催熟大師」,這兩款水果能釋放極高濃度的乙烯,若想加速其他更年性水果成熟,只要將它們與香蕉或蘋果一起密封擺放,就能有效提前完熟。

非更年性水果,例如柑橘、葡萄、蓮霧、紅龍果、鳳梨,這類水果在採收後,後熟速度並不會受到乙烯的顯著影響,因此必須在樹上達到充分成熟的階段才能採收,否則採下後風味便難以提升。農糧署指出,由於這類水果採收後不會再「後熟」,因此即便將它們與香蕉、蘋果擺在一起,也不會因此變得更甜或更熟,消費者購買時應挑選熟度適中的果實。

香蕉、蘋果為天然催熟劑 分開放避免過快熟

農糧署建議,如果您買回來的更年性水果(如酪梨、芒果)還太硬,可以利用香蕉進行催熟;但若不希望水果過快成熟,則應將更年性與非更年性水果分開存放,避免香蕉或蘋果釋放的乙烯「波及」其他水果,造成不必要的浪費。
 



#水果保存#後熟過程#乙烯#更年性水果#非更年性水果#催熟劑#農糧署#催熟#果實

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