週五「立冬」到，冬季正式來臨，馬偕醫院總院長張文瀚就提醒，如果氣溫急劇下降，感染患者恐增加，可能會有大量患者湧入急診。基隆市安樂區衛生所日前也提醒民眾，天冷時血管容易收縮，恐導致血壓升高，增加心肌梗塞與中風風險，要小心心臟病突襲。
馬偕醫院總院長張文瀚提醒，一旦出現極端氣候，流感等感染疫情機會就會增加，可能會有大量患者湧入急診，呼籲民眾盡速接種疫苗。副院長簡定國則提醒氣溫下降，中風、心肌梗塞、肺炎等急診患者都會增加。
氣溫驟降「血管容易收縮」 心肌梗塞、中風風險增
基隆市安樂區衛生所也提醒民眾，天冷時血管容易收縮，恐導致血壓升高，增加心肌梗塞與中風風險，要小心心臟病突襲。根據衛生福利部統計資料顯示，每年冬季因心血管疾病送醫的病例較其他季節增加約兩成，氣溫每下降1°C，心肌梗塞發作風險即上升約2%。多數案例「好發剛起床、外出活動」 醫師提醒注意保暖
醫師指出，許多案例發生於清晨剛起床或外出活動時，因血壓瞬間升高導致心臟負荷過重，尤其是患有高血壓、糖尿病及心臟病的民眾，更需特別注意保暖與日常健康管理，外出時務必注意保暖，穿著多層衣物以避免溫差過大，起床時可先在床上伸展活動肢體，再緩緩起身，以降低血壓驟升的風險，飲食方面應減少油鹽攝取，多選擇新鮮蔬果與高纖食物，維持理想體重；同時避免暴飲暴食與過量飲酒。長者與慢性病患者應遵照醫囑規律服藥、定期監測血壓與血糖，若出現胸悶、胸痛、冒冷汗或頭暈等不適症狀，應立即就醫，以確保安全。基隆市安樂區衛生所鄭主任提醒，冬季氣候寒冷，是心血管疾病的好發時期，請民眾務必加強保暖與健康管理。家中若有長者或高風險族群，家人應多加關心與協助，避免在氣溫過低的清晨外出運動，並養成良好的生活習慣，共同守護心臟健康，平安度過寒冬。
◤清潔好物推薦◢
◤爸媽沒教的紅包課◢
