現代人在通勤、讀書時，常使用降噪耳機來聽觀看影音，藉此提高專注力，宛如與世隔絕，不過台中市亞大附醫耳鼻喉科醫師田輝勣指出，如果長時間使用，恐讓內耳毛細胞和聽覺神經疲勞，甚至受傷，一名28歲的男子也因為拚國考戴太久，結果出現耳悶、耳鳴、頭暈，耳中也不斷出現嗡嗡聲，若情況未節制，將導致聽力退化。
降噪耳機戴整天 國考生耳鳴
據了解，該名國考生每天都準時到圖書館拚國考，且為了不被打擾，選擇從早上就戴降噪耳機直到回家，未料最近出現耳悶、耳鳴、頭暈，甚至睡覺時耳中不斷出現嗡嗡聲，情緒大受影響的他，趕緊前往亞大附醫找田輝勣就診。
同時田輝勣進一步補充，在極度安靜環境中，大腦的聽覺中樞會把微小聲音放大，以維持對環境的感知能力，這種補償作用短期內不一定感覺得到，但當耳機一拿下，反而會覺得周圍聲音太大、難以適應，也正是該名國考生出現的不適症狀。
早期治療恢復快 拖太久恐細胞受損
對於相關治療方式，田輝勣指出，包括藥物調整血流或減壓，若是神經過度敏感，會搭配聽力復健與聲音治療，透過環境音重新訓練大腦，若伴隨焦慮或睡眠問題，甚至需要心理或行為治療介入，早期治療往往恢復快、效果好，但拖延過久，聽力細胞一旦受損就無法再生。接著田輝勣呼籲，單次使用降噪耳機就休息10到15分鐘，讓耳朵重新接觸自然環境聲，另外音量維持在最大音量的60％以下，避免在極度安靜下聽大聲音樂；萬一真的出現「耳鳴持續超過三天」、「頭暈合併走路不穩」、「突然聽不清楚別人說話」，就應該立即就醫。
