在職場上有35現象，對於不少工作者來說都是一個檻，其中不只包含在轉職上被企業的拒之門外，再加上邁入職場已經累積一定資歷，更希望有優於現在的發展，而面對新進入職場的新鮮人有要避免遭到取代，學者就表示確立目標，以及累積自己的籌碼將是對抗危機的最大資本。
踏入社會10幾年時間，來到35歲，但在職場上35歲以上的工作者，似乎特別不受待見，因為許多業者在招聘員工時，暗自將35歲以上的求職者拒之門外，不過上班族Nikki，不論是心態或是規畫上早就準備好。
上班族Nikki：「我的同學他們可能也是面臨轉職的部分，那他們就會比較焦慮一點說，那未來的方向，或者是我到底應該要多少的薪水，但我可能對於薪水這方面，我不會到這麼的執著或者是期待非常大，因為對我來說可能，學習或者是未來的發展可能會比較重要一點。」
上班族Nikki：「如果是有小孩的話他可能會顧慮得更多，可能譬如說他的時間，那他的未來他換到了一個新的公司，他好不好工作等等之類的，那像我我可能沒有家庭，我相對的就選擇比較多也比較自由。」
人力銀行發言人曾仲葳：「35歲上下也就是所謂的7年級生，他們自評他們的生活快樂指數，100分裡面只有48.5分，等於距離及格的60分有段明顯落差，那他們主要帶給他們職場上的壓力，排名地衣的就是他們認為薪水太低，再來則是加薪困難升遷困難，還有工作量太大還有工時太長等等，這些都是造成35歲左右上班族，他們上班的一個壓力所在。」
畢竟和25歲的新鮮人相比，體力不如他們。
記者謝丹慈：「以35歲的年齡層來說，因為進入職場也有超過10年的時間，對於他們已經累積了人脈經驗，以及技能等等的一些專業背景，所以在職場上更能提供確定性。」
台師大企業管理學系優聘教授徐美：「所以他的人生35歲的青年人，他的人生進入一個高峰期的一個階段，我所謂的高峰期，就是他是高薪準備進入高薪，薪水在這段時間會成長得速度很快，還有一種情況就是，他工作經驗累積的速度會越來越快，35歲正準備如果有足夠的經驗，和工作能力的話，他事實上他薪水是準備要提升的，相對來講對這個企業主來講，他也是必須要深思熟慮這個成本所在。」
挾帶著更多的職場經驗，更廣的人脈更高的職業化，以及更深的技能熟練度，是35歲能掌握的優勢，卻也現實的反映出各行各業的差異，是否可能被年輕人給取代。
台師大企業管理學系優聘教授徐美：「我覺得是看公司組織文化所造成，如果他的工作需要技術，一個工作技能含量比較高的一個工作，25歲是沒有辦法取代35歲的，所以我們就說你在大學畢業之前，甚至研究所畢業之前，除了對自己的人力資本投資以外，還要培養你的一個就業的籌碼。」
求職網就曾提到，35到45歲是進入職場重要的第2個10年，是職場生涯爆發力最強的10年，但在職業確立目標也就更為重要。
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