近期在TikTok，有一個標籤「Delulu」，已經達到56億次觀看，這個虛構詞取自於英文「Delusion」也就是妄想，代表只要相信自己，看似不可能的目標，也會實現的心態，但心理師提醒，若過度追求Delulu，可能會適得其反。
擁有近16萬粉絲的IG創作者九粒，主題主要跟正面心理學，心靈雞湯吸引力法則有關，希望用短影片的方式，帶給觀眾生活中的正能量。
IG創作者九粒：「我覺得很多的網路上的創作者，很多沒有做到一個正面的影響力，所以我很希望帶給這個社會，更好的影響力，而且真的讓他們看到說我們是一個影響者。」
當然內容得夠貼近生活，更能引發共鳴，同時也得跟上潮流，像是去年九粒就曾拍過一部，關於Delulu的影片，跟風把國外正流行的趨勢，讓給更多人知道。
KOL九粒：「我那時候發現就是這個現象，敢於幻想其實一切皆有可能，我就覺得好可愛喔，雖然我是用具有幻想的方式去講，我其實也很害怕，大家會扭曲說，這就是要假裝我已經有100萬了，然後出去就是很跩的說我有百萬，所以我想用一個更理智的方式，去呈現這個Delulu風潮，讓大家知道說，你可以透過自己的心智，去改變你的一生。」
記者周祐萱：「在TikTok上搜尋Delulu這個詞，可以發現到它的標籤，已經達到了56億次的觀看，而Delulu它是取自於英文Delusion，也就是妄想，而這個風潮主要想表達的是，只要相信自己，看似不可能的目標，也能夠實現。」
簡而言之就是，拒絕畏懼擁抱自信，把不可能便可能，這個虛構詞「Delulu」，逐漸在歐美成為一個風潮，點燃爆炸式的瀏覽量，尤其對z世代年輕族群，有時成為心靈自助的一種方法。
心理諮商師盧美妏：「我會做到就真的有可能會成真，那這樣的一個心態，其實真的會影響我們的行為，你越是相信它就是會改變你的行為，理論上這是一個正向的事情，可是Delulu它有一個狀況，是有一些人他會過度，盲目樂觀跟自信，比較好的方式是說，我們要去設定合理清晰的目標，我們可以有一個，超級大美好的夢想想去實現，但是要有階段性的小目標。」
藉由社群媒體的傳播，傳遞正向思考的重要性，因為它更能應用到，生活的各個領域，會引發同感或許也反映了，在通膨疫情接踵而來，不確定的經濟環境中，買房等大目標看似遙不可及，但至少給自己一些夢想，支撐繼續前進的力量。
輔大社會系教授戴伯芬：「(Z世代)是來自於一個，數位公民的時代，也是就是說他們的生長環境，跟過去最大的不同是，有一部分的生活經驗，並不是在真實的空間，而是在網路世界當中這一種媒體上的這一種能量，這種生活力跟他們日常生活所碰到的，一種不穩定跟挫折感，這兩個加成在一起，當然就會讓這個想像力，在他們的世界當中，發揮更強大的作用。」
只是心理師也提醒，別過度追求，否則反而會適得其反。
心理諮商師盧美妏：「在人際上如果你喜歡一個人，然後他不喜歡你，你很努力再努力，其實就只是在騷擾對方而已，那如果是在職場上的話，就要練習去調整落差，因為在職場上有時候，不是說OK，你做好這個專案，主管就給你升職加薪，它的回饋沒有來得這麼即時，那我們可能在，學生轉換到職場的時候，就要有一個心態上的調整。」
Delulu心態類似「弄假直到成真」，想要擁抱這個超正面用詞，但究竟是幫助或另類的毒藥，關鍵在於你的行動，別讓自己陷入悲觀低迷，實現的路上，心中有目標充滿正能量，但追隨妄想並非不用努力，也並非所有事靠著幻想，就能美夢成真。
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