「熱」持續發威，今天(7/15)多達15個縣市發布高溫特報，可能超過36度，而太熱大家都想擠進冷氣房，但要注意室內外溫差，有時候可能差到10度以上，可能會對身體造成影響，醫師提醒，除了常見的頭痛症狀，嚴重可能引發腦中風，因此建議可以先到陰涼處，讓體溫下降，再進冷氣房，或者冷氣溫度別開過低。
記者周祐萱：「(溫差太大)會覺得頭會痛，(那有什麼避免的方法嗎)，避免的方法，小朋友會帶那種涼感巾，就會可以降溫，(如果溫差太大呢)，只有太陽曬太久，會覺得頭暈。」
進冷氣房快速降溫，但你知道嗎？溫差也得控制，醫師建議最好在5到10度以內，就怕溫差大，腦血管經歷熱脹冷縮，除了常見的頭痛症狀，更嚴重還可能引發心臟病或腦中風。
台大急診醫學部主治醫師李建璋：「(像是)冷氣房出來，可能不要直接到太陽下，(或進冷氣房前)可能中間要有過渡時期，到涼爽的地方，或是家裡室內溫度24、25度就好。」
也就是關鍵在於，冷氣溫度的調控，因為如果在家，室內溫度太高也不好，反而又會產生室內中暑。
三總中暑防治中心主任朱柏齡：「(近期)有兩位(長者)都是家人下班，發現病人躺在地上，昏迷失去意識，當時室內都是沒有開冷氣，兩位都昏迷，而且都是嚴重到要插管。」
熱傷害嚴重性不可輕忽，國衛院群體健康研究所提醒，預估2030年之後，高溫致提早死亡風險人數，恐怕是目前的兩倍，到2060年中部及南部，夏季日均溫幾乎會大於30度。
近年其實就陸續能感受到「熱」持續發威，15日周六，多達15縣市亮起橘黃色燈號，代表可能36度以上，不過未來一周天氣將變得不穩。
尤其是在南部，以及整個東半部地區，都會轉為整天有，不定時的陣雨的情況發生。
◤日本旅遊必買清單◢
