台灣疫情持續延燒，確診人數也直線上升，許多人會選擇在家小酌而非去酒吧暢飲。不過營養師也提醒「不要放肆的小酌，因為再說一次，喝酒會讓身體發炎，導致免疫力下降，對現在的情況其實很不利」，也分享各式酒類的熱量表，讓大家在喝酒之餘，也要注意身體健康。
營養師高敏敏在臉書分享「喝酒知識與酒類熱量」，提到酒類事實上會讓身體發炎，導致免疫力下降，面對疫情嚴重的情況，是非常不利的。更強調喝下酒精後，容易刺激黏膜、產生細胞發炎反應，不論酒精濃度的高低，都不能輕忽。「 喝酒=喝油 」，酒類的熱量都非常高，並附上各種酒類的熱量表。
酒類熱量：
高粱酒 58% 324.8kcal
茅台酒 54.5% 305.6kcal
琴酒 37.9% 263kcal
伏特加 33.4% 231kcal
白蘭地 41% 229.6kcal
威士忌 41% 229.6kcal
韓國燒酒 22% 150kcal
清酒 16.1% 134kcal
荔枝酒 14.5% 119.2kcal
紅酒 10.6% 85kcal
白酒 10.3% 82kcal
黑啤酒 5% 45kcal
台灣啤酒 3.5% 34.3kcal
《TVBS》提醒您：
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