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寒流強襲傳82猝死!注意黃金10秒按壓「保命3穴位」

編輯 張士哲 報導
發佈時間:2022/02/22 18:31
最後更新時間:2022/02/22 18:31
近來天冷,導致猝死案件頻傳。(示意圖/shutterstock達志影像)
近來天冷,導致猝死案件頻傳。(示意圖/shutterstock達志影像)

這幾天受到寒流的影響,氣溫驟降,不少民眾因此感到身體不適,甚至發生多起猝死案件,據消防局資料顯示,自週末以來,全台累積了82起的猝死案件,其中最年輕案例只有38歲。對此,中醫師出身的網紅77老大,建議民眾當感到心血管不適時,可以按壓「保命3穴位」,或許就可以救自己一命。

氣溫驟降傳出多起猝死事件。(示意圖/shutterstock達志影像)

 
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77老大於昨(21)日在臉書發文,以「心肌梗塞昏迷前的10秒鐘,你該做些甚麼?」為題叮嚀粉絲,他指出,最近因為氣溫驟降,導致心肌梗塞猝死的新聞頻傳,而他近日有一位朋友,也在睡夢中離開,讓他感到相當難過,他也表示「明天和意外我們永遠不知道哪一個會先來」,因此他也建議民眾,若是心血管感到不適,可以按壓幾個「護身保命穴位」,甚至說:「萬一真的有那麼一天,它也許能救你一命」。

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關於穴位的位置,77老大列舉說明2種方式按壓:

第1種-內關穴+極泉穴
不論是急性還是慢性的問題,高血壓、心率不整、胸悶、胸痛,按壓這兩個穴道,可以幫助暢通心氣。77老大提醒,「內關穴」的位置,在手腕橫紋正中上二寸的地方,而「極泉穴」則在的腋下「綺夢的位置」。

 77老大點出「內關穴」位置。(圖/翻攝自77老大YouTube)

77老大指出極泉穴位置。(圖/翻攝自77老大YouTube)


第2種-水溝穴
「水溝穴」的位置就在我們「人中」的中央,77老大指出,無論是心臟問題、中暑、貧血,若是自己感覺即將昏迷,用點力氣有節奏的去按它,以每分鐘大概20下的速度,77老大更表示「這是急救昏厥非常重要的穴道」。

77老大示範水溝穴按壓位置。(圖/翻攝自77老大YouTube)

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77老大也呼籲粉絲,要照顧好自己的身體,同時也強調「比起急救,平常的預防更重要」,希望大家可以改正生活中的壞習慣,當身體發出警訊、出現不適症狀時,也不要忽視,應盡快就醫檢查並治療,以避免憾事發生。
 

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#寒流#猝死#心血管#穴位#不適#昏厥#昏倒#保命#77老大

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