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喝咖啡止口臭!4種食物有效消滅細菌

編輯 李育道 報導
發佈時間:2018/03/15 15:21
最後更新時間:2018/03/15 15:21

明明有在注意口腔保健,但飯後仍會有異味、甚至被友人嫌口臭嗎?那就吃這4種食物改善口臭!
 
一張開嘴就讓空氣瀰漫異味,不只讓對方感到不適,自己也尷尬,而會造成口臭原因除了吃重口味食物外,壓力、心理、生理及口腔疾病都會造成。

 



根據日本網站「livedoor」指出蘋果、檸檬、生薑、咖啡這4種有助改善口氣清新。

 
 
蘋果除了具有預防肺癌、抑制因光老化而產生的褪黑激素之外,還能預防造成口臭的甲基硫醇;檸檬則含有檸檬酸,可以刺激唾液分泌產生溶菌酶,有效溶解細菌、杜絕口臭;生薑中具有殺菌效果的薑醇與薑烯酚,在預防口臭上有顯著效果;而咖啡除了提神外,咖啡因會減少唾液分泌,不僅容易口乾舌燥,還會導致口腔內的細菌增加。

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一定要「挖知識」

#口臭#嘴臭#食物#緩解#刷牙#蘋果#檸檬#生薑#咖啡

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