科技世代到來後沉迷網路世界的人隨之攀升，你一天花多少時間玩手機呢？據國發會「106年網路沉迷研究調查」台灣12歲以上的民眾有105萬人網路沉迷風險，每天平均上網時間長達4.8小時，且約有2成網路沉迷者，超過1個月沒有外出甚至與他人談話。世衛組織近日宣布，將把「電玩失調症」納入「國際疾病分類」，網路沉迷恐已成為全球關心的健康議題。
網路沉迷風險者每天平均上網時間長達4.8小時，12歲以上網路使用高風險群人口占比由2015年的3.5%增為5%，成長幅度達43%，顯示網路沉迷人口有增加趨勢，其中54%是男性、46%是女性；介於30-39歲的有29.9%，占比最高。居住縣市則是台中市、新北市和桃園市為網路沉迷風險群前三名分，其中又以服務及銷售工作人員占網路沉迷風險群比率最高，有19.8%；其次16.8%具有學生身分。
網路成癮問題擴大到全世界，日前世衛組織（WHO）宣布，將把「電玩失調症」（gaming disorder）納入「國際疾病分類」修訂版（ICD-11）中，呼籲各國正視沉迷網路或電玩的嚴重性，避免「科技冷漠」愈來愈嚴重。另外美國兒科醫學會建議，學齡前孩童每天使用3C螢幕不得超過一小時，否則影響大腦發育。
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