進入「看臉的時代」,無論多麼年輕貌美,都會在意臉上突然出現的痘痘或者斑,但這都是內臟出了不同的問題。中醫認為臉部的變化,能反應臟腑病變,藉由觀察氣色、臉部狀態、舌頭以及嘴唇,了解身體哪裡出了問題。
【舌頭】:舌頭紅潤、靈活、柔軟,並且說話時語言流利,這是心臟健康的表現陽氣足。其次當舌頭淡白、肥胖,心臟血瘀不足,抵抗力低;舌頭都是艷紅色,則內臟都有火氣,建議多喝水及蔬果降火氣。
【嘴唇】:若唾液黏膩或發甜,表示脾胃濕熱;泛酸說明肝脾不和;唇腫或口角潰爛而痛,多為脾熱或脾火。
通過這些小細節可以清楚地知道自己身體的健康狀態,下次照鏡子不妨多觀察臉部的變化。
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