只要聞不到這5種味道，你可能已經腦退化了！國外研究發現，聞不到薄荷、皮革、魚、柳橙和玫瑰的味道的受測者，100%都出現腦退化的情形，就算有聞出其中1、2種，也有80%腦退化的機率。
要預防、改善腦退化，除了依靠藥物治療，還得改變飲食習慣、多做運動，給腦部多一些刺激，以防情況惡化。
除了腦退化，科技發達，現代人生活方便，就連肌肉都開始出現退化情形，在4、50歲時更有明顯感覺，平時也得多活動筋骨，強化肌肉。
實習編輯 郭穎
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