吃少還是胖！醫點名「5大習慣」讓人很難瘦：身體不肯交出脂肪

哥中A流2天就好！妹發高燒還吐瀉脫水　媽嚇傻：以為B流比較輕

耳鼻喉科醫師吳昭寬分享，日前有一對小兄妹先後感染流感，9歲哥哥確診A流，服藥、休息後，發燒2天就明顯好轉，但6歲妹妹確診B流，卻持續高燒，一度飆到40度，甚至還全身無力、嘔吐、腹瀉，最終還送去急診打點滴。對此，吳昭寬提醒，A型流感不一定比B流嚴重，兩者均可能引發肺炎、肌炎、腦炎等嚴重併發症，因此千萬不能因為驗出B流就掉以輕心。

「流目油」長期不處理成鼻淚管阻塞　醫示警恐惡化為蜂窩性組織炎

家中長輩有「流目油」的症狀？如果有的話，請盡早就醫！眼科醫師邱冠傑提醒常有長輩誤把「　流目油」當正常的老化現象或乾眼症，默默忍受或自行點眼藥水。很可能是「鼻淚管阻塞」警訊，若長期置之不理，會產生分泌物與眼屎，恐引發急性淚囊炎，甚至惡化為蜂窩性組織炎，對視力造成嚴重威脅。

4旬爸右上腹痛逾1月！醫「問一句」驚覺不妙　竟是肺癌第4期

肺癌已連續多年蟬聯台灣癌症好發率第一名，而胃腸肝膽科醫師吳耿良日前也發文分享，有一名40多歲的男性病患就醫時稱，自己右上腹悶痛長達一個多月，且吃藥仍不見好轉，怎料聽診後發覺不對勁，並詢問「深呼吸會不會不舒服」？結果竟意外發現對方罹患肺癌第4期。

狂吃青菜促排便！肚子竟腫脹像「水泥塊」　醫曝關鍵原因

常有民眾覺得多吃青菜有助於排便，於是青菜一盤接一盤，結果排便還沒成功，肚子先脹起來，腸胃科醫師張璨璿提醒，因民眾只吃菜，沒喝水，沒有水分的膳食纖維就像水泥塊一樣，吃愈多肚子愈脹，因此提出三點建議讓排便更順暢。

每天運動1小時不夠？久坐5年狂胖10%　醫揭上班族隱形地雷

明明每天都有運動，體重卻還是逐年增加？基隆長庚紀念醫院胃腸肝膽科主治醫師錢政弘指出，即使每週運動量達標，若其他時間長期久坐，仍可能成為「運動型沙發馬鈴薯」。芬蘭一項追蹤2606人的研究發現，運動較少又經常久坐者，5年內體重增加10%以上的比例達24.4%，高於運動量大、久坐時間短者的14.9%，提醒民眾不能只靠運動，平時也應增加活動量。

感冒兩週硬撐上班！31歲男猛爆性心肌炎猝死　醫嘆：別輕忽小病

日夜溫差大，近日流感、感冒人數激增不能大意。臺安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文分享一起令人鼻酸的案例，一名31歲男子平日健壯且無慢性病史，感冒長達兩週卻仍強打精神、堅守工作崗位。直到在辦公室突發劇烈咳嗽且呼吸急促，送到醫院時突然惡化、心臟驟停命危，醫護心肺復甦術壓了2小時仍沒能救回來。

長肌瘤不敢喝豆漿？醫搖頭曝「完全忌口沒用」：這類食物才該少碰

北部一名35歲的林小姐日前發現月經量突然變多，到醫院檢查發現子宮長肌瘤陷入焦慮，三餐刻意避開豆製品、避喝豆漿，原本固定運動也暫停。中醫師周宗翰表示，「忌口」跟「不運動」不會讓肌瘤消失，應該做的是飲食適量且正常和維持規律活動。

「馬上風」是爽到升天？醫揭致命原因　4高危險群行房要小心

泌尿科醫師莊豐賓指出，相信不少男性都聽過「馬上風」這三個字，甚至常被開玩笑說是「爽到升天」最高境界，但他提醒，馬上風真的不是因為「太爽」，也不是什麼「精盡人亡」，而是身體裡的炸彈被引爆了。對此，他列出4類「高危險群」，在進行性行為時要多加留意。

菜花拖十年不治！男GG變「狼牙棒」堵死尿道　醫看傻：不敢數

菜花放任10年不治療會怎樣？泌尿科醫師黃品叡分享，一名60多歲男子長期未處理菜花，直到10年後因尿不出來就醫，才發現生殖器從頭部到根部幾乎布滿菜花，外觀宛如「狼牙棒」，甚至連尿道口都被堵住。醫師提醒，菜花不會自行消失，若發現疑似病灶，應及早就醫治療。

在家也能做！營養師推「5運動」　助消耗熱量、血糖波動少52%

薔琵颱風來襲，各縣市陸續宣布放颱風假，不過若長時間坐著不動，可能會影響腿部血管的放鬆能力，以及飯後血糖，且坐越久影響更多。對此，營養師蕭瑋霖分享居家就能做的5種運動，包含超慢跑、 椅子起立等，不僅能減少血糖波動，還能消耗熱量。