25歲柳智媛跑馬拉松猝逝！醫：耐力好≠心臟好 4症狀快停
- 記者：王馨儀
- 發佈時間：2026.10.15 10:04
- 最後更新時間：2026.10.15 10:04
- 記者：王馨儀
- 發佈時間：2026.10.15 10:04
- 最後更新時間：2026.10.15 10:04
跑馬拉松時突然倒下，不一定只是「太累」。（圖／AI 生成）
南韓一名年僅25歲的跑步網紅柳智媛，上週日（11日）上午參加「2026首爾路跑」半程馬拉松賽事，未料在距離終點僅剩最後500公尺處突然失去意識倒地，最終仍不幸離世。跑馬拉松時突然倒下，不一定只是「太累」。重症科醫師黃軒提醒，耐力好不代表心臟一定沒有問題，部分跑者可能原本就有潛藏的冠狀動脈疾病、心肌病變或心律問題，劇烈運動時一旦被誘發，就可能出現致命性心律不整甚至心臟驟停。
平常很能跑也可能出事
黃軒表示，跑步過程中心跳加快，心臟對氧氣的需求也隨之增加。如果供應心臟的冠狀動脈原本就有狹窄，或血管斑塊突然破裂形成血栓，就可能引發心肌缺血、心肌梗塞，甚至致命性心律不整。
2025年刊登於《JAMA》的研究分析美國2010年至2023年間約2931萬名全馬及半馬參賽人次，發現176起心臟驟停，其中能確認原因的案例中，以冠狀動脈疾病最常見。
此外，部分心肌病變、肥厚型心肌病或先天性心臟電氣異常，平常也可能沒有明顯症狀，但劇烈運動時隨著腎上腺素升高、心臟負荷增加，就可能觸發危險心律不整。因此，「以前跑過都沒事」也不能保證每一次都沒有風險。
越接近終點越別硬撐
黃軒指出，跑了數個小時後，看見終點就在前方，許多人會選擇加速衝刺，但此時心臟負荷也會進一步增加。
美國心臟協會整理資料指出，不少全馬及半馬的心臟事件發生在最後一英里附近。因此，如果已經出現不舒服，就不應把「只剩一點點」當成繼續撐下去的理由。
黃軒強調，運動中若出現胸口壓迫、緊縮或疼痛；比平時明顯異常的喘促；頭暈、眼前發黑或快要昏倒；以及心悸合併胸悶、暈眩等4種情況，都應立即停止運動並尋求賽事醫護人員協助。
跑者倒地沒反應 立即CPR、拿AED
如果看到跑者突然倒下、叫喚沒有反應，又沒有正常呼吸，或只剩不規則喘息，千萬不要以為只是跑累了。
應立即撥打119、通知賽事救護人員並取得AED，同時開始CPR，依119接線員及AED語音指示操作。
黃軒提醒，馬拉松可以挑戰極限，但身體警訊不能靠意志力壓過去，「停下來不是輸，而是讓自己還有下一場。」
