不只水喝太多！醫揭晚上頻尿原因：男性伴隨「4現象」小心了

3個月暴瘦十公斤！沈伯洋脖子冒「不明腫塊」　醫：3情況小心

民進黨台北市長參選人沈伯洋日前透露，自己3個月內暴瘦10公斤，近日掃街時，又被拍到右側脖子出現明顯凸起物，引發外界關注其健康狀況。皮膚科診所院長林政賢根據照片初步研判，指出可能的原因有3種，分別為粉瘤、脂肪瘤及淋巴結腫大，其中以粉瘤的可能性較高。不過，僅憑照片無法確診，仍須由醫師進一步檢查。林政賢也提醒，若腫塊短時間內明顯變大，或伴隨發炎、疼痛等症狀，應盡快就醫。

泡麵零食天天吃？15歲少女肝癌「腫瘤10公分」　醫曝恐怖危害

中國河南鄭州1名15歲即將升初三的女孩，因右側腹部疼痛就醫。醫生檢查發現，她的肝臟有顆約10公分、相當於拳頭大小的惡性腫瘤，幾乎占據了半個肝臟。經問診發現，少女肝癌原因，疑似跟她天天吃杯麵、辣條等高油、高鈉、高糖的加工食品有關。

罹睪丸癌拒化療！24歲男「瘦如枯槁」　醫嘆：恐難撐到過年

一名24歲男子去年確診第二期睪丸生殖細胞癌，接受手術切除睪丸後，醫師原已建議進一步接受化療，但他不願治療，也未將病情告訴父母，從去年7月一路拖延至今年10月，錯失治療時機。血液腫瘤科醫師廖繼鼎表示，男子前來求診時已瘦如槁木、臉色黯黑，令他不禁感嘆，原本有機會治癒的癌症，如今病情恐已更加嚴重。

胰臟癌不能開刀怎麼辦？重粒子治療帶來新選擇！

「醫師，我的胰臟癌不能開刀，是不是就沒有辦法了？」

筋膜槍別亂打！醫示警「1部位」是禁區：恐引發腦中風

肩頸痠痛時，不少人會使用筋膜槍放鬆肌肉，但使用部位若不慎，恐怕反而傷身！醫師提醒，筋膜槍千萬別用在頸部，尤其是前頸兩側的頸動脈位置，反覆受到強力撞擊，可能造成頸動脈剝離，進一步引發腦中風，民眾千萬不可輕忽。

季節變換失智症「秋冬變嚴重」？　醫揭睡眠、情緒與活動量是關鍵

一名失智症患者家屬發現，長輩進入秋天後，除了記憶力退化之外，白天精神不濟、晚上卻特別清醒，而且一直在問相同的問題。中醫師周大翔表示臨床上部分患者在季節轉換、作息受影響時，確實出現記憶、睡眠或行為問題更明顯的情況，尤其對原本失智的長者來說，秋冬更值得注意。

週末狂運動沒用？醫曝「每天10分鐘」更好睡　深層睡眠大增

平日忙到沒時間運動，週末再一次補足運動量，是不少上班族的生活模式。不過家醫科醫師李思賢指出，如果目標是改善睡眠，與其把運動全部集中在週末，每天規律動一點可能更有幫助。德州大學奧斯汀分校研究發現，年輕受試者每天只要進行約10分鐘中高強度身體活動，就與較好的睡眠表現有關，而且比起一週總共運動多少時間，「一週有幾天在動」與睡眠結構的關聯更加明顯。

筋膜槍別往脖子打！年輕人敲到「頸動脈剝離」　專家教正確3招

肩頸痠痛，不少人習慣拿筋膜槍直接往脖子敲，但這個動作可能暗藏風險。雙和醫院副院長、神經內科醫師陳龍提醒，筋膜槍雖然可以用於放鬆肌肉，但千萬不要直接打在頸部，過去就曾一連收治多名年輕患者，因運動後痠痛拿筋膜槍猛打脖子，最後發生頸動脈剝離，甚至造成大中風。經濟部標準檢驗局也提醒，筋膜槍主要適用於大肌肉群，例如大腿後肌、股四頭肌及肩頸肌肉等，應避免直接敲打關節、脊椎、肌腱與韌帶。

秋天總是莫名想哭？醫推「3穴道＋食補」：午睡別超過30分鐘

秋天一到就想哭？明明沒有發生什麼難過的事，為什麼情緒低落？這到底是怎麼回事？專家指出，秋季乾燥可能影響肺氣，讓人變得敏感、悲觀。面對秋季引發的情緒起伏，可從飲食、穴道按摩著手調整，要避免1常見生活習慣。

秋天口乾別狂灌水！中醫揭「3飲品」助緩解　持續口渴恐另有原因

秋季來臨，許多人開始感覺口乾，甚至整天都想喝水。中醫師吳宛容指出，面對秋季口乾問題，單純狂喝水未必能有效改善，關鍵在於從日常飲食與生活習慣著手調整。菊花茶、麥冬茶或梨子水，可以當成日常飲品，緩解口乾。