換季狂口渴嘴唇乾？中醫示警孕婦「踩3地雷」更嚴重：快做這件事

肩頸好沉重、壓力大？醫授「5抗壓穴位」　搭1活動甩焦慮

不知怎麼的，肩頸感覺好沉重，好像被石頭壓住？如果一出現這種不舒服的情況，中醫師表示，可能與壓力有關，不妨按摩5穴位，打開身體的「抗壓開關」，漸漸按出好心情。

秋老虎好熱卻手腳冰冷！醫揭「3部位」關鍵　早上喝1杯甩寒氣

秋老虎的白天氣溫還是常常超過三十度，揮汗如雨是正常，有人卻好像「提早換季」？不僅手腳冷冰冰，甚至一進冷氣房就得披外套、圍圍巾。有這麼誇張嗎？中醫師提醒，有3個部位千萬不要曝露在冷氣裡，早上最好就喝掉助暖身的一杯茶湯。

久坐族注意！3警訊恐是「梨狀肌症候群」　中醫教3招自測

長時間在辦公室久坐後，許多人會感到臀部深處隱隱作痛，甚至伴隨腿麻、放射狀疼痛感，這些很可能是「梨狀肌症候群」在作祟。澄觀中醫診所醫師陳梓頤指出，梨狀肌藏在臀部深處，一旦繃緊就會壓迫坐骨神經，導致整條腿出現麻、痠、無力等不適，若不及時處理，最嚴重影響行動能力。

經期又亂又痛？醫授「暖宮3招」　痛到這程度要就醫

伴隨女性大半輩子的月事，若是常常經期亂又痛，那真是太辛苦！不少女孩初經後，經期一下提前、一下拖近2周，月經來時還伴隨腹痛、臉色發白、冒冷汗，甚至痛到只能請假休息。醫師建議，經期前的功課要做足，暖宮3招快學起來！

葡萄怎麼洗才乾淨？農業部曝「別再直接拔」　泡鹽水也錯

台灣一年四季都吃得到葡萄，多汁又可口，不少民眾也習慣購買後將葡萄一顆顆拔下浸泡鹽水清洗，但這種方式其實並不正確。農業部曾公布葡萄正確清洗方法，不僅不需泡鹽水，更不能直接用手拔取，否則果實容易腐爛，同時也分享挑選優質葡萄的實用技巧。

流感不只秋冬有！夏季發燒肌肉痠痛　醫揭關鍵重點是「這族群」...！

一般民眾常認為流感只有秋冬季節才需要注意，但近年台灣在夏季也曾出現流感疫情，所以流感並不是秋冬才會發生，即使天氣炎熱，還是要提高警覺。

試管嬰兒天天打針超煎熬！口服療程新突破　有望終結女性挨針恐懼

不少女性因擔憂漫長且密集的「打針」過程，對試管嬰兒療程往往望而卻步。為取得更多成熟卵子，患者必須接受排卵刺激，並搭配藥物精準控制排卵時機。過去二十多年來，相關藥物幾乎仰賴皮下注射，但隨著生殖醫學的進步，「口服拮抗劑」（GnRH antagonist）的問世有望終結女性接受治療時頻繁挨針的恐懼。

蕁麻疹纏身爆休克瀕死！優格姐姐轉求助中醫　病情「相當棘手」最新狀況曝

前兒童台知名主持人「優格姐姐」林姵君近年健康狀況頻亮紅燈，持續受到頑固性蕁麻疹反覆發作所苦。今年6月底，她更曾因蕁麻疹併發血管性水腫，一度引發危及生命的「過敏性休克」緊急送醫住院治療，身體狀況令大批粉絲與外界相當憂心。昨（8）日她在社群透露最新近況，坦言自己再度更換了一家中醫求診，沒想到醫師在診斷後直言她的病情「相當棘手」，更判定屬於極為嚴重的個案，讓她無奈之餘，只期盼能早日擺脫藥物控制。

孩童感冒喊肚子痛　中醫：邪氣由表入內「4大現象」快送醫

小朋友感冒不只咳嗽，還伴隨「肚子痛、肚子脹、吐不停」，肚子脹得跟皮球一樣，中醫師廖欣儀提到，門診常遇到小朋友感冒伴隨腹痛、腹脹甚至嘔吐，但如果孩子持續右下腹疼痛、吐黃綠色膽汁等4大現象，千萬不能大意，家長趕緊送醫。

白露轉涼溫差大！中醫示警「秋燥傷肺」　3款茶飲甩乾咳、痰多

白露過後，氣候正式從炎熱的夏天轉入涼爽的秋天，這時早晚溫差加大，不僅要注意保暖，更要提防「秋燥」對身體的傷害。中醫師陳宇芬指出，秋燥容易傷及肺臟，導致皮膚乾癢、咽喉乾痛等不適，這時可多喝3款茶飲養陰潤肺，順利度過此時。