三餐老是速食、炸物及加工食品，很少吃蔬菜水果，一名30歲林姓男子幾個月前開始出現腹脹、排便不順及血便症狀，以為是痔瘡發作，沒有多加理會。直到症狀持續惡化，就醫檢查竟被確診罹患大腸癌。
大腸癌有年輕化！40歲以下患者變多
彰化秀傳紀念醫院大腸直腸外科主治醫師陳重均表示，過去大腸直腸癌多見於中高齡族群，但近年有明顯年輕化趨勢，門診中不乏40歲以下患者。
陳重均舉臨床案例另一名20多歲女性患者，因工作壓力大、三餐不定時，經常以便利商店食品及手搖飲充當正餐。直到出現長期腹痛及排便習慣改變等症狀就醫，經大腸鏡檢查後發現腸道病灶，進一步確診為大腸癌。
「超加工食品」恐助長大腸癌風險
陳重均指出，除了家族病史外，飲食習慣改變是年輕型大腸直腸癌增加的重要原因之一。近年研究顯示，超加工食品攝取過多，可能提高大腸直腸癌風險。
加工肉品、洋芋片、餅乾、糖果都屬超加工食品
早期大腸癌像痔瘡或普通腸胃病，容易被忽略
陳重均也提醒，大腸直腸癌早期症狀與痔瘡或一般腸胃疾病相似，包括血便、腹脹、腹痛、排便習慣改變、糞便變細或排便不乾淨感等，因此容易被忽略。不少患者直到持續出血、體重減輕或症狀加劇才就醫，往往錯失早期治療時機。
高危險群40歲起應檢查、有症狀不論年紀快就醫
目前國民健康署建議一般民眾自45歲起定期接受大腸癌篩檢；若有家族病史等高風險因子，則建議40歲開始檢查。若出現血便、排便習慣改變或不明原因體重下降等症狀，即使年紀輕，也應盡速就醫，必要時透過糞便潛血檢查或大腸鏡進一步確認。
陳重均強調，大腸直腸癌已不再是年長者專屬疾病。任何族群都應養成均衡飲食習慣，多攝取蔬果與高纖食物，減少加工食品及含糖飲料，並維持規律運動與正常作息。同時配合定期篩檢及早就醫，才能提高早期發現機會，降低疾病對健康造成的威脅。
◎ 資料來源．諮詢專家／陳重均醫師
原文請見：30歲男天天吃速食炸物！血便當痔瘡拖成大腸癌 醫：這類飲食恐升罹癌風險
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