廣告
xx
xx
回到網頁上方

每月21槍助抗癌!研究:攝護腺癌風險降33% 各年齡黃金次數曝

編輯 樓冠陞 報導
發佈時間:2026/04/15 20:51
最後更新時間:2026/04/15 20:51
適當的「清槍」有助降低罹患心臟病、攝護腺癌的風險。(示意圖/shutterstock 達志影像)
適當的「清槍」有助降低罹患心臟病、攝護腺癌的風險。(示意圖/shutterstock 達志影像)

適當的「清槍」竟有助防癌!泌尿科醫師呂謹亨引用《美國心臟病學期刊》一篇研究指出,每週進行2次或以上性行為的男性,罹患心臟病風險會比每月不到1次的男性低上45%至50%。另外,若每月射精21次,甚至可以降低33%罹患攝護腺癌的機率。
 

護心又長壽:心血管的超級保健品


泌尿科醫師呂謹亨近日在臉書粉專發文指出,一篇刊登在《美國心臟病學期刊》的研究表示,每週進行2次或以上性行為的男性,與每月進行不到1次性行為的男性相比,罹患心臟病的風險大約會降低45%至50%。
 

另外,美國一項大型研究顯示,心血管疾病患者如果每月性行為頻率少於一次,整體死亡率會比單純心血管疾病患者來得更高。呂謹亨補充,性行為其實是一項具有紓壓、燃脂、抗病等功效的運動,平均每次可消耗60大卡,同時還能釋放腦內啡減輕壓力,有助強化免疫系統功能。
 

遠離攝護腺癌:黃金「清槍」次數大公開


呂謹亨引用一項哈佛大學追蹤長達18年的大型研究,稱每月射精21次以上男性罹患攝護腺癌的風險,會比每月射精4至7次的男性大幅降低約19%至33%。

 
呂謹亨解釋,規律的射精可幫助攝護腺排出舊廢物及潛在致癌物,同時活化、調節荷爾蒙,並顯著改善骨盆腔的血液循環。另外,一名日本醫師建議,各年齡層的黃金射精次數不同,40歲族群每月建議12至18次;50多歲者每月8至12次;60歲以上長者則可維持每月6至10次。
 


#性行為#心臟病#攝護腺癌#心血管疾病#射精#性行為好處#性行為防癌#泌尿科醫師呂謹亨

你可能會喜歡

人氣點閱榜

延伸閱讀

其他人都在看

notification icon
感謝您訂閱TVBS,跟上最HOT話題,掌握新聞脈動!

0.1194

0.0535

0.1729