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嬰兒趴睡恐猝死!國健署公布「5大NG行為」 同床、用枕全上榜

實習編輯 邱子嘉 / 責任編輯 編輯組 報導
發佈時間:2025/04/17 15:33
最後更新時間:2025/04/17 16:02
國民健康署提醒,嬰兒睡覺時務必避免5大NG行為。(示意圖/shutterstock達志影像)
國民健康署提醒,嬰兒睡覺時務必避免5大NG行為。(示意圖/shutterstock達志影像)

有些寶寶入睡時喜歡趴睡,但根據研究,趴睡可能會導致嬰兒猝死!衛福部統計顯示,嬰兒猝死症候群(SIDS)已成為國內嬰兒十大死因之一,對此,國民健康署提醒,嬰兒睡覺時務必避免5大NG行為,以降低嬰兒猝死風險。

根據衛福部6歲以下兒童死亡原因回溯分析結果報告,專家參考美國疾病管制暨預防中心與兒科醫學會對「猝死」的分類定義,區分出高度及中度可預防性猝死個案。其中43位個案被歸類為高度可預防性猝死相關,包含8位與睡姿(側睡、趴睡)相關及35位與環境相關;41位個案被歸類為中度可預防性猝死相關,包含4位與睡姿相關及37位與環境相關,且報告資料提及不安全睡眠環境因素,如同床、枕頭、軟床、護欄、棉被、凌亂環境或嗆奶等,其中25位提及與家長同床。

 

國民健康署吳昭軍署長提醒,家長、照顧者及居家托育人員(保母)照顧1歲以下嬰兒時,餵奶時或剛喝完奶後,應輕拍嬰兒背部幫助排氣,並隨時留意寶寶狀況,千萬不要讓寶寶立即躺平或趴睡於大人身上,以防溢奶、吐奶導致窒息的風險。此外,還應特別留意以下5大NG行為:

寶寶「不趴睡」

 
1歲以下的寶寶必須「仰睡」,趴睡及側睡都不安全,容易壓迫寶寶口鼻造成窒息危險。

寶寶「不用枕」

1歲以下的寶寶不需使用任何枕頭,包括塑頭形枕頭、增高墊及商家標榜的「透氣枕頭」等,皆建議不要使用。

嬰兒床「不鬆軟」
 

嬰兒床不要放置任何的鬆軟物件,如填充玩具、防撞護墊等,以免倒塌遮住寶寶口鼻,造成窒息風險。

睡眠環境「不悶熱」

應避免環境過熱或過度包裹寶寶,並保持環境通風和溫度適中。

與寶寶「不同床」

建議與寶寶同室但不同床,給每個寶寶一個獨立的床位,就算是多胞胎也建議同室不同床。
 
 


#嬰兒安全# 睡眠習慣# 嬰兒# 睡眠# 睡姿#嬰兒猝死#嬰兒猝死症候群#國民健康署

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