醫師提醒，計畫全家出國旅遊的時候，除了準備行李和規劃行程外，建議在出發前先至家醫科醫師門診接受旅遊諮詢，經過醫師全面評估後，提供疫苗施打和常備藥物開立等最佳建議，讓旅途更加安心無虞。醫師也建議要備妥8種藥物，能讓旅行過程中更安心。
各國疫情種類大不同
近期國際疫情分布情況各有不同，阮綜合醫院家庭醫學科主治醫師謝湘宜表示，登革熱常見於東南亞國家及馬爾地夫；屈公病則散布在泰國、馬來西亞、印尼及馬爾地夫；茲卡病毒常見在東南亞、中南美洲及加勒比海部分國家；腸病毒分布在中國大陸、香港、韓國、日本及新加坡；流感病毒則流行於南半球國家如澳洲、紐西蘭、南非及智利。此外，全球流行的疾病如新冠肺炎、麻疹與M痘（舊稱猴痘），無論至哪一個國家都需特別注意。
部分疾病可事先施打疫苗預防
謝湘宜醫師進一步指出，有些疾病如腸病毒、A型肝炎、麻疹、M痘等，都有疫苗可供施打預防。但因疫苗接種後需要一段時間才能產生有效的保護力，建議民眾在出國前2到4周，先做旅遊諮詢，或上疾管署網站了解國際疫情與注意事項，再到家醫科門診或各縣市旅遊醫學門診，與醫師討論疫苗接種事宜，讓旅途更無後顧之憂。
出國要準備什麼藥？8大類常備藥物，出國玩更安心
談到旅途中應準備哪些藥物，謝湘宜醫師表示，腹瀉是旅行中最容易發生的疾病，其他如感冒、食物過敏、眼睛過敏、腸胃道疾病、失眠等，根據個人體質狀況也可能發生。她建議民眾可事先備妥8大類常備藥，以化解突如其來的不適症狀：
- 解熱鎮痛藥物：舒緩鼻塞、發燒、咳嗽、頭痛、牙痛、肌肉痠痛、關節痛、神經痛等症狀。
- 抗組織胺藥物：舒緩打噴嚏、流鼻水、眼鼻過敏、皮膚過敏等症狀。
- 腸胃藥物：舒緩腹痛、胃痛、腹瀉、便祕等症狀。
- 呼吸道藥物：舒緩流鼻涕、咳嗽、氣喘等症狀。
- 睡眠藥物：安眠藥可幫助調整時差。
- 止暈劑：口服止暈藥建議在搭乘交通工具前30至60分鐘使用，貼片劑型則建議出發前4到6小時使用，預防效果較佳。
- 外用藥物：藥膏可預防傷口發炎、感染。
- 防蚊蟲藥品：含DEET成分的防蚊產品使用在皮膚上，可產生蚊蟲討厭的氣味，使其不願靠近。
慢性病用藥記得多帶，避免藥量不足
謝湘宜醫師特別提醒，對於需長期服用藥物控制的慢性疾病患者，如心血管疾病、三高、氣喘、過敏等，出國前務必確保攜帶足夠的藥量。若預計出國超過一個月，可於領藥時出具相關證明文件，一次領取該慢性病連續處方箋之總給藥量。
此外，各國對於攜帶藥品出入境的規定不盡相同，盡量將藥品放在原包裝中。如攜帶的藥品中含有一到三級管制藥品，可申請衛生福利部食品藥物管理署開立的「病人隨身攜帶管制藥品出入境中華民國聲明書」，以避免違反各國藥品出入境規定而受罰。
◎ 資料來源／阮綜合醫院
原文請見：出國要帶哪些藥？慢性病患者、一般人旅遊必備8藥品 不再讓腹瀉感冒掃興
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