炎炎夏日，高溫環境對心血管健康構成嚴重威脅。醫師指出，極端高溫下，人體若無法有效散熱，體溫迅速升高，可能導致熱衰竭及熱中暑等危及生命的情況。面對高溫，有4種人要特別小心身體異常狀況。
高溫易導致脫水，增加血栓風險
台南市立醫院心臟內科吳柏青醫師表示，高溫環境下，人體易大量出汗，若未及時補充水分，會導致身體脫水，使血液濃縮，增加血液濃稠度，加大心臟輸出難度，不僅增加心臟負擔，還會提高血栓風險，進而增加心肌梗塞和中風機率。尤其是冠狀動脈疾病、高血壓、老人家或心律異常患者，應特別注意防範極端高溫對健康的影響。
流汗時，人體不僅失去水分，還會流失鈉、鉀、鎂等重要電解質，這些電解質可維持心臟正常功能，嚴重失衡會引發心律不整問題。應謹記隨時補充水分，穿著透氣衣物。
高溫增加心臟負擔，血壓易波動
吳柏青醫師進一步說明，在極端高溫下，心臟需更加努力工作，以加速血液流向皮膚表面進行散熱，這將增加心臟負擔，讓血管擴張，導致血壓變動，對於老年人或本身低血壓的人群，可能會引發頭暈、昏厥甚至腎臟衰竭等症狀。
預防高溫傷害，及時補水降溫
吳柏青醫師提醒，預防高溫對心臟的傷害，需保持足夠的水分攝取，定時補充水份以避免脫水；穿著輕便、透氣的衣物幫助身體散熱；儘量待在陰涼處或空調環境中，尤其是老年人和心血管疾病患者，要經常監測體溫變化。
若出現心跳加速、頭暈、胸口悶痛或意識不清等症狀，務必迅速離開高溫的環境、鬆脫身上的衣物、用水擦拭身體等，設法降低體溫、提供添加少許鹽的冷開水或電解質飲料，並立即就醫。
◎ 資料來源／台南市立醫院
原文請見：天氣熱4種人最危險！出現這些症狀是散熱失效警訊 恐危及生命
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