胸部大就比較容易得到乳癌嗎?外科醫師江坤俊說明,兩者並無直接關連,乳癌機率主要和「密度有關」,提醒1種胸部得到乳癌到機率較高。他也分享3口訣,平時可透過自我檢測,及早發現就能早治療,效果也較好。
乳房大的女性也有個先天劣勢,因為乳房較大,會比較難透過自我檢查來發現硬塊,特別是在硬塊很小或很深層的時候;另外還有個特例,就是如果乳房較大,但是因為肥胖,也會增加乳癌發生率,若比較肥胖的人,周圍的脂肪組織比較多,體內女性賀爾蒙就會比較高,尤其是停經後婦女特別明顯。肥胖造成的乳房大,乳癌機率也會增加。
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乳癌治療永遠是早發現、早治療,效果也會比較好。江坤俊提醒,45歲以上的民眾,每2年就要檢查1次,自我檢查只要記得口訣「看一看、摸一摸、擠一擠」:
一、看一看:
將雙手高舉到腦後,觀察兩邊的乳房是否對稱、外觀有無特殊變化。
二、摸一摸:
用指腹壓按胸部看看有無硬塊。
三、擠一擠:
用兩隻手指,在乳頭周圍擠壓,看看有無血絲。
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江坤俊也分享4招可減少乳癌發生:
控制體重:降低體內雌激素濃度
多吃蔬果、少吃高脂肪的食物:把握蔬果579原則
多運動:能降低許多癌症發生的機率
戒菸戒酒
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