每個女生都希望自己擁有吹彈可破的水煮蛋肌，除了得靠外在的保養，「內服」也相當重要！敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅就指出，一名30歲的櫃姐因為痘痘長不停找上他，經問診才知她因為工作壓力大、愛喝手搖飲。當下陳榮堅立刻找出問題所在，請她慢慢減少飲料的糖分，並定期回診追蹤，果然半年後逐漸痊癒。
陳榮堅在《醫師好辣》中分享，該名櫃姐進到診間時，雖身材看起來纖細，但臉部水腫且有異位性皮膚炎，又因她的工作需要面對陌生人，常常顯得沒自信，懷疑是代謝出了問題。
經抽血檢查，陳榮堅發現她的血糖、血脂稍微超標，「但還不到要吃藥的程度」，問診後才知道，她因工作壓力大，三餐外食還會配含糖飲料。陳榮堅指出，糖分攝取過多不僅容易造成肥胖，皮膚也會變差，「我就請她『先從半糖開始』」。
櫃姐也相當配合，並慢慢減少喝手搖飲的次數，隔了2週再回診，異位性皮膚炎和水腫也真的改善了一些。「得到改善她也比較有信心」，這時陳榮堅再請她從半糖改成無糖，半年後再回診追蹤，「她整個水腫、異位性皮膚炎，包括膚色，甚至原來略高的血糖跟血脂都回到正常值」，通通不藥而癒。
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事實上，目前已有許多醫學研究都已證實，糖會對身體造成危害，家醫科醫師李思賢也列舉9種可從皮膚察覺到的高糖和高胰島素傷害，包含皺紋、痘痘、易出油、老人斑、妊娠紋、贅疣、落髮、癢疹及浮腫等。多半患者在戒糖後，上述的症狀都能達到一定程度的緩解，直言戒糖就是一種最容易的醫美方式。
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