怎知經血爆量？美女醫授3招秒分辨　3症狀當心貧血上門

實習編輯陳昫蓁報導
發佈時間：2022/11/21 05:15

許多女性難以分辨怎樣才算「量太多」。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）

每當生理期報到時，許多女性總擔心自己血量是否過多，卻難以分辨怎樣才算是「量太多」。對此，美女婦產科醫師蕭詠嫻就透露，觀察3處就可以略知一二，也提醒若出現3症狀，恐是貧血找上門，長期下來的影響不可輕忽。

蕭詠嫻在臉書發布影片解說，若每2小時就需更換一次夜用型或加長型衛生棉，而且幾乎都是8分滿以上，一整天都是相同的狀況，就屬於血量偏多；另外，一般經期通常是5-7天，蕭詠嫻指出，量多天數盡量別超過4天，一般而言7天後面2～3天量較少，就是屬於正常現象。

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還有最簡單的方法，就是觀察經期中、後段是否有「貧血症狀」。蕭詠嫻舉例，比方說爬樓梯會喘，或跟平常比較起來更容易頭暈，以及翻開下眼瞼，仔細查看肉色處是否出現明顯蒼白，就有可能代表這次經期血量過多。

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蕭詠嫻也提醒，若長時間這樣累積，恐怕會造成缺鐵性貧血，呼籲女性要特別注意，「長期貧血對我們的心血管，其實都有一些危害，千萬不要置之不理。」

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