過年期間沒有出遊,想進行「做人計劃」的不妨趁著年節假期進行,掌握時間生個「狗寶寶」帶旺財運!一般人經常會以計算「安全期」來推估容易受孕的時間,不過擁有「最美博士」封號的許藍方,建議女性朋友以「觀察分泌物法」來推測排卵期會較準確。
許藍方指出月經來完後,女性有段時間內褲會呈現乾燥狀態,此時就是「安全期」。等到開始有透明稠狀、濕濕的分泌物出現時,就是「危險期」的開始;接下來分泌物會呈現透明蛋清狀、用衛生紙擦拭會「牽絲」,再來甚至有點像漏尿狀態「一灘水」時,就是最易受孕的時期,此時就可以趕快進行「做人計劃」!
畢業於台北醫學大學護理學系博士班的許藍方,因為擁有亮麗的外貌和超仙的氣質,被封為「最美博士」,目前是TVBS《健康2.0》節目固定來賓。日前許藍方在臉書上分享如何計算「危險期」的方法時表示,一般人都認為生理期的「前7後7」(前7天及後7天)就是安全期,而危險期則是下次月經日前2個星期。但許藍方表示,現代人無論環境或精神等各方面壓力較大,生理期已沒有這麼規律,而「推算法」只適合月經週期規律的女性使用,加上精子射出後,在女性體內可存活2-3天左右,如果週期不固定的女性則可能會發生「意外」,因此建議使用「觀察分泌物法」會較準確。
至於「危險期」怎麼算?許藍方表示下次月經日往前推14天有可能就是排卵期,考慮到卵子在體中可受精的天數2-3天,及精子在體內的存活時間約2-3天,因此在計算危險期時,除了排卵期及後3天之外,也得將排卵期前5天算進去「前5後3」,這段期間就是我們所謂的危險期,其餘時間就是安全期。假設在月經規律都是30天來一次的情況下,比如下個月預計20日月經來,往前推算第14天為6日,其前5後3天(也就是1日至9日)是較保險的排卵期(即危險期)算法。
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