女星曾之喬一向給人開朗、自信的形象，但近日在節目中，她罕見地敞開心房，分享自己在疫情期間曾陷入嚴重情緒低谷，甚至一度情緒崩潰痛哭，打電話向老公辰亦儒傾訴心情。這段夫妻倆跨海的深情對話首次曝光，令不少觀眾為之動容。
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曾之喬日前在張景嵐主持的談話節目《好ㄚ》中回顧自己人生不同階段的心路歷程。她提到，雖然自己一直努力維持正面形象，生活看似順遂，但實際上在懷孕前後，身心狀況有了極大變化。當時正值2019年新冠疫情爆發，她正好趁這段期間稍作停下腳步，卻發現自己的內心早已陷入一片混亂。「我那時候情緒很低落，覺得一切都失去了色彩，連吃東西都沒味道，覺得什麼都沒意義。」她形容那段時間即使臉上掛著笑容，內心卻如同一片灰色荒蕪，「我就是那種會說『我很好』，但其實一點也不好的人。」當時，一位朋友建議她接受心理諮商，她才終於正視自己的狀況。在一次與心理師的對話中，對方問她：「你身邊重要的人都知道你正在經歷這樣的痛苦嗎？」這一問讓她瞬間沈默，也驚覺雖然丈夫辰亦儒知道她「最近不好」，但自己從未真正說清楚。「我就打給他，我哭著說：我真的撐不下去了，我很不好，很久了。」那通電話改變了她。對話雖然簡單，卻讓她感受到一股強烈的支持與安全感，「我覺得我被接住了，那一刻我終於鬆了一口氣。」
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曾之喬回憶，老公當時人在大陸忙於工作與直播，常常忙到凌晨2、3點，但依然抽空打給她，給予她最大的耐心與陪伴。「他不是專業的心理諮商師，但他就是用很溫柔的方式陪著我，從沒想過這麼單純的陪伴，會讓我撐下來。」她說，自己過去很不習慣向人求助，也總覺得不該為了情緒去「打擾」他人，尤其看到對方已經工作很累，更不願再添壓力。但那次主動坦白心聲後，兩人的溝通模式也改變了，變得更直接、更貼近彼此。「我每次跟他講電話的時候，都像個脆弱的小女孩一樣哭著說『我還是每天都覺得很難過』，這些話雖然聽起來很幼稚，但他都聽得很仔細，很認真。」曾之喬感性表示，「我才發現，讓別人照顧我，是我這輩子最需要學的功課。」如今的她，已慢慢走出情緒陰霾，也更懂得怎麼和自己好好相處。她笑說，現在的自己是一個健康、自主、能擁抱人生各種情緒的女人，知道要刻意保留獨處時間，找回與自己對話的空間。
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