每種運動都有各自的風險,控制好力度、負荷才能避免傷害;峇里島某健身房日前傳出憾事,印尼一名33歲的健身網紅賈斯汀(Justin Vicky)在重訓期間因重心不穩摔倒,致使重達210公斤的槓鈴當場壓斷頸部,後方的私人教練雖然多次嘗試防護,卻因為連帶摔倒在地而無法發力,最終賈斯汀因為頸部骨折、重要神經遭壓迫,送醫搶救後宣告不治。
當時賈斯汀一如往常側錄著重訓影片,在私人教練的防護下、進行負重達210公斤的深蹲,不料卻在起身時重心不穩往後跌,後方的教練也連帶坐倒,以至於無法及時移開重壓在頸部的槓鈴,畫面的下秒、賈斯汀的頭部便以恐怖的角度向下折,當場癱軟在地。
軟倒在地的賈斯汀隨即被眾人送往醫院,經檢查發現除了明顯的頸部骨折傷勢之外,其大腦與心肺之間的重要神經也受到壓迫,造成不可逆的傷害,儘管火速推進手術室搶救,最終仍因為傷勢過重,被宣告不治身亡。事發當下的畫面也在推特引起瘋傳。
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