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韓志旼超凍齡!逆天肌膚靠5習慣 打造S體態秘訣曝光

編輯 張心妮 / 責任編輯 王思淳 報導
發佈時間:2022/04/21 15:17
最後更新時間:2022/04/21 15:17
韓星韓志旼超凍齡,看不出快要40歲。(圖/翻攝自roma.emo IG)
韓星韓志旼超凍齡,看不出快要40歲。(圖/翻攝自roma.emo IG)

近日新劇《我們的藍調時光》由李炳憲、車勝元、李姃垠、韓志旼、申敏兒、金宇彬組成超強卡司陣容,才剛首播兩集就衝上熱播榜,其中金宇彬及韓志旼組成的CP發展更是備受矚目,儘管兩人現實中相差7歲,同台飆戲卻完全不見違和感,年近40的韓志旼凍齡模樣讓人讚嘆不已!就連玄彬也曾大讚「合作過的女演員之中最美」,究竟歐膩是如何保養出逆天膚質的!?以下就來揭秘~

韓志旼認為,不管到哪裡都要做好皮膚保濕,妝感也會更加服貼。(示意圖/shutterstock達志影像)

 
隨時隨地做好「保濕」

無論是哪一種膚況,都不能忽視「保濕」的重要性!韓志旼曾分享,因為工作常會需要搭飛機,長時間待在機艙中讓肌膚變得超乾燥,所以平常養成隨身攜帶保濕噴霧的習慣,隨時為肌膚補充足夠的水分,此外,在參加重大活動前,為了確保妝容服貼,韓志旼會在空檔時間用保濕噴霧+精華乳進行打底,再敷上面膜加強全臉滋潤,讓肌膚上妝也能維持一整天的水嫩透亮!

泡桑拿養成透亮肌

 
真正的好膚質,是連素顏也能看見從裡透亮的光澤,韓志旼就是最佳典範,她分享,只要有拍戲的空檔,就會泡澡或直奔桑拿館,不僅能加速血液循環,讓肌膚變得透亮嫩白,還能有效消除工作累積的壓力和疲勞!

「食補」強化養顏效果

想要加強養顏效果,不妨學韓志旼「食補」!多食用蔬菜水果、額外攝取保健食品來進行內在調理,讓身體補充足夠的營養成分,長期堅持下來就能明顯見效~

喝香蕉醋排毒消水腫

對於長期生活在鏡頭底下的明星們來說,最害怕的除了臉上歲月痕跡,還有「水腫」!為此,韓志旼平常就會飲用「香蕉醋」來排毒、消水腫,因為「香蕉」富含豐富鉀,可以加速新陳代謝效率排出毒素,達到消水腫效果;而醋則能消除疲勞感及降低血糖。韓志旼尤其推薦可以在晚餐後喝,或是以香蕉醋代替晚餐,不但能消水腫,也是體重維持不復胖的秘招~

韓志旼為了保持身材,常做皮拉提斯及瑜珈。(示意圖/shutterstock達志影像)

皮拉提斯+瑜珈維持體態

擁有良好的運動習慣不但可以養顏還能夠維持身材,韓志旼最常做的就是皮拉提斯和瑜珈,一個禮拜至少會去上三堂課,藉由這兩種運動來進行全面性的肌肉鍛鍊,並雕塑身材曲線,讓身材維持在最佳狀態!
 

原文請見:《我們的藍調時光》韓志旼年近40超凍齡!視覺未成年就靠「這5招」打造透亮肌+零贅肉S曲線
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