台視、三立「全明星籃球表演賽」將於2022年1月2日於台北小巨蛋舉行，「雷霆藍」教練陳子威日前帶領選手禾浩辰、蔡昌憲、正義、傅孟柏、周予天、威廉及章廣辰至政治大學與前校隊比拚，經過這次的自主練習，教練陳子威信心滿滿地放話：「我對先發名單有想法了，而且我們還有『秘密武器』。」
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藍隊教練陳子威說：「大概了解他們每個人的特色，跟他們在場上的角色定位，基本上浩辰會先控球，他比較了解場上其他人的作用。」雖然藍隊主力球員禾浩辰沒有參加過《全明星運動會》，但運動實力備受矚目，還被隊員們起鬨要他參戰《全明星》第四季，禾浩辰說：「腳傷還是有點影響，沒有完全百分百的發揮出來，今天主要就是掌控球場上的節奏，也不太敢跳，就是熟悉彼此的默契。」
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自主練習當天還有個亮點，那就是藍隊的秘密武器「小鋼炮」蔡昌憲，體力極佳的他奮力跑全場，堅強的實力讓教練陳子威相當驚豔。《全明星籃球表演賽》是一場比照正規籃球賽事的表演賽，「體力」成為許多人關心的重點，紅隊隊員張睿家就提到：「覺得紅隊體力沒有問題的，浩哥讓我蠻驚訝的，因為他從第一節打到第四節都沒下場。」對此姚元浩則笑說：「我發現有幾個隊友體力很差，反而希望他們可以休息一下。」
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