在八月的夜晚裡，聽了鳳飛飛的一首歌「心肝寶貝」，與身旁的家人聊起已逝多年的父親，特別是父親對與我們的牽掛，或我們心中的執著。

晚上入睡後，在夢中父親因為自己身體狀況，為了我們子女的輕鬆而選擇獨自離開我們，讓子女們可以不要再為他的事情煩惱，夢醒後我心情顯得相當的低落。

醒來後，心裡的感覺特別的沉悶，思考著自己對於父親的情感，以及許多在關係中未竟事務的交代，更想起父親在晚年的時候，每當我回去陪伴父親時，他總是執意牽著我的手走過馬路，思念讓自己整天的心陷入一種牽掛的掙扎。

在生活中，也常聽到許多朋友對於逝去的心愛寵物、家人，在內心有許多的捨不得與想念。自己也常在想這世界究竟有無靈魂的存在，在天堂的父親現在好不好，許多藏在心中的思念，多麼希望可以轉化為實際的互動。

最近，讀到一些有關於虛擬實境運用在我們生活的研究報告，心裡思索著「如果我們可以在生前，將我們的身影與音調轉化成為數位」，運用APP存於我們手機與使用者互動。有效運用人工智慧的科技，透過虛擬實境的方式與內在的情感互動，會不會可以讓自己思念的心能夠得到一種安慰與緩解。

在我們現實的生活中有人透過觀落陰、催眠、點燈祝福、藝術與音樂追思，或透過心理諮商的方式，來處理我們對於情感的不捨情緒。

但是，我也相信在更多人的心中，是沒有勇氣去擁抱自己曾經失去的情感，選擇用逃避或是遺忘的方式，這些情感卻在心中壓得自己沉重難以呼吸，無法自在地去擁抱身旁的愛與愁。

有些人因為成長中缺乏父母的撫慰，甚至可能面對到家庭的暴力或傷害，心中的情感轉換為一種恨，讓自己與父母無法走向一個和諧的互動關係。有些人因為愛情中缺乏支持與體貼，甚至面對到愛情中的背叛與欺騙，心中的情感轉為一種猜疑，讓自己與情人無法走向相知相惜的幸福終點。

這些轉化出來「恨或猜疑」的感覺，會讓我們對於生活中的關係做出退縮的抉擇，努力地掩藏起自己心中渴望被撫慰、去疼愛她人的勇氣，結果讓自己變成了冷冰冰的情感，每當夜深人靜的時候只是讓自己感覺到更加的孤寂與悲傷，最後將自己塗上厚重的偽裝粉末，失去了我們身上最真實的魅力神采。

對許多人而言，情感是人生命中最重要的珍寶，很多人會因為情感而墜入一種墮落的生活、很多人因為情感而衝動地去恐嚇與傷害他人、很多人因為情感而被人欺騙傷害，如果可以清楚與撫慰到自己的情感，在人的生命中相信可以更加的安穩與勇敢。

我們必須相信受傷是生命中必須的經歷過程，只有去了解到自己的受傷與對人的傷害，勇敢面對關係中的情緒勒索與拒絕，讓勒索者與被勒索者能夠曾澄清內在被過往經驗所扭曲的心，學習放下心中對於傷痛的執著、牽掛，才能為自己找到一個可以安心與幸福的永恆情感。

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