人一向有擴大自己苦痛感受的傾向。殊不知，如果要讓人同情，你必須先讓人喜愛自己。

一邊自憐、一邊憤怒地攻擊他人，看起來一點也不可憐，只有可憎。

那些與悲慘有關的小事／2016.3

昨天深夜，有個粉絲給我留了一串話（第一句是問我問題，但是後面整個歪掉）。短短幾百字大概把悲慘家境和自學十八般武藝都交代一遍，看得出他很寂寞。

如果只是想找人說話就算了，但他的言語實在有點凶狠，好像全天下自己最慘、自己的不幸都是別人的錯。往來幾句，旁人的勸說他聽不進去，反而越鬧越凶，我猶豫了一下，斷定他今後在這裡不會過得開心，才按了封鎖。

痛苦是很難感同身受的

我想他很年輕。年紀大了我們越不會把自己的私事，尤其是那些傷心事說出口。為什麼呢？相較於喜悅，人類本來就對他人的苦痛很難感同身受，除非對方是我們親近喜愛的人。

這也是為何知名歌手生病和非洲一群孩童餓死兩件事，大家的關心度會如此不同，以及我們為何更喜歡聽他人分享快樂。

人一向有擴大自己苦痛感受的傾向。殊不知，如果要讓人同情，你必須先讓人喜愛自己。一邊自憐、一邊憤怒地攻擊他人，看起來一點也不可憐，只有可憎。

這讓我想起以前的一件事。

高中時在寄宿學校讀書，偶爾回家，就是遭到父親或繼母的辱罵。他們吵架，也鬧自殺（留言的同學，聽見了嗎？不是只有你一個人的家庭如此）。

我不願對他人說，單純是不想別人同情我，但當時我確實覺得自己好悲慘，一定隨便哪個人都比我幸福。

有天，我的情緒爆發了。

起因是藝術節時，我被班上劇組的人叫去，有個同學開玩笑說：「妳是不是要演灰姑娘的後母啊？妳家不就有一個嗎？應該很有經驗。」因為太討厭我的後母了，從來沒跟同學起過爭執的我，當下就狠狠地瞪了那同學一眼說：

「你覺得這種玩笑好笑嗎？」同學被我嚇了一跳，不知所措，我也沒繼續說什麼，一股委屈的心情不知從何說起，下課後跑到樓梯間裡，默默擦著眼淚。

那時候，我的好朋友—對，就是曾對我告白的那位，以防以後還會說到她，就叫她小真好了—她可能只是路過，看了我一眼，走下樓梯，過一會兒，她又走回來。

她就那樣盯著天花板，站在我下方。

「妳在做什麼？」我忍住眼淚用嘶啞的嗓音對她說。

「我在看……上面滴下來的水。」

抬頭去看，樓梯間有廁所，大概是樓上廁所滲下來的水。

我發呆似的看著天花板。那時她遞給我一張衛生紙說：「妳看，妳衣服被弄濕了。」我曾認為像小真這樣小小年紀就如此溫柔堅強的人，家庭一定很幸福，但是不久就發現這不過是天真的誤解。

她家在我家附近，暑假期間有時會邀請我去她家玩，不過通常是她家人不在的時候。有一天我說心情不好，想要去她家，她說爸爸在家，不過剛喝了酒睡著，我應該可以來。

其實我早該發現她家破破爛爛的牆壁意味著什麼。

我們待在她房間裡，突然聽見外面聲響，她說大概是爸爸醒了，我說，那我去跟他打個招呼吧。她慌忙搖頭：「妳最好別出去，他還沒酒醒，會亂發脾氣。」

果不其然，門外傳來她爸爸粗聲粗氣的吼叫聲音，他砰砰砰地敲門，問小真在幹嘛。她不高興地喊道：「沒幹嘛，我有客人，你別這樣好嗎！」

也不知道她爸爸是沒聽見還怎樣，越來越猛力地對門又敲又踹，我不禁緊張起來。感覺好像回到我自己的家。狀況持續了好一陣子，最後她爸爸大概是累了又回去睡覺，房間裡傳出響亮的鼾聲。

「今天算好的，他有時候會拿菜刀發酒瘋。」小真淡然地解釋。

那次以後小真似乎比較願意對我說實話，尤其是關於家裡的事。例如有一次我看到她頭上包著紗布，問怎麼了，她也只是笑笑回應：「沒啥，我爸又喝多了。」

「妳媽呢？」

「我爸這德性，她老早就離開了。人在香港，教普通話。」她輕描淡寫得就像在說別人的事。「我差不多兩、三個月能見到她一次。比妳幸福，妳十歲以後就沒見過媽了吧？」

聽著小真的這番話，我的眼眶溢滿了淚水。

悲慘不是用來比較的事

我想說的是，有些人，可能遭遇到不順，以為自己超級悲慘，全天下的人都對不起自己。但你不知道，身邊的慘人慘事，從來沒少過，只是大家選擇不說出來罷了。

悲慘從來不能比較。但是如果你對悲慘的態度，是無限擴大它、散播負面、陷入自憐情緒，那不管你再悲慘，大概也沒人要幫你。

因為人的同情只會施予在不可抗力的不幸上，把不幸當成哭夭資本還強制推銷的人，不過是個自作自受的小丑。

什麼？還不懂嗎？那我說得直白一點好了，簡單來說就是這樣：

人家遭遇不幸，產出的是正向激勵他人的心靈雞湯，雖然不是每個人都愛雞湯，好歹是能喝的。你把不幸拿來炫耀，還一副全世界都欠自己的樣子，甩人一臉餿水，最好是有人理你啦！

被同情的基本條件不是夠不夠悲慘，是人值不值得被同情。

懂這個道理之後，以後少再有事沒事亂哭夭了。或是哭夭之前，至少先賣個萌讓人愛上你好嗎？

（作者／囧星人：台灣最知名的書評、影評YouTuber。）

 >>本文出自《囧星人的人生百想妙答》一書

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