肥胖者罹癌機率風險增加。（示意圖／shutterstock達志影像）
肥胖與癌症息息相關，許多研究指出，肥胖者罹患多種癌症的風險顯著升高。醫師表示，因肥胖相關因素所導致的癌症約占所有癌症的4％，而肥胖者常合併的糖尿病也可能導致2％的癌症發生。這些數據凸顯了肥胖對健康的潛在威脅，提醒大眾正視體重管理的重要性。
肥胖對健康的影響？脂肪細胞分泌多種激素荷爾蒙
談癌色變，肥胖者有較高的癌症風險，包括乳癌、子宮內膜癌、食道癌、胃癌、肝癌、腎癌、大腸直腸癌、胰臟癌、前列腺癌、膽囊癌、卵巢癌、甲狀腺癌、腦膜癌、多發性骨髓瘤等。
台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰指出，脂肪組織會分泌許多激素和荷爾蒙，這些物質可能誘發慢性發炎和氧化壓力，進而促進腫瘤的生成。其中，瘦素是由皮下白脂肪細胞分泌，能夠控制食慾和能量消耗。然而，肥胖者血中瘦素濃度升高，雖然有助於控制食慾，卻會刺激腫瘤細胞增生和侵犯，許多癌症患者的血清瘦素濃度也顯著增加，可能誘發病灶轉移。
上班族坐久了，肚子也越來越大。（示意圖／shutterstock達志影像）
抵抗素和脂締素影響癌症風險
抵抗素除了與冠狀動脈和肺部疾病相關，還會促進介白質6分泌，導致慢性發炎，進而提高多種癌症的風險。相對地，脂締素具有改善胰島素敏感性和抑制發炎的保護作用，可降低多種癌症的風險。然而，肥胖者體內脂締素分泌減少，建議可透過攝取富含Omega-3脂肪酸的食物，如魚油等，來提升血液中脂締素濃度。
雌激素和胰島素與癌症的關聯
李耀泰醫師進一步說明，肥胖者的脂肪細胞會產生大量雌激素，可能導致DNA受損、細胞增殖、血管增生和基因異常，進而引發子宮內膜癌、乳癌和前列腺癌等與雌激素受體相關的癌症。此外，肥胖者常伴隨高胰島素血症和胰島素抗性，刺激胰島素樣生長因子-1（IGF1）分泌增加，抑制細胞凋亡，加上高胰島素血症具有促進發炎的特性，容易導致肝癌、胰臟癌、乳癌、大腸癌和前列腺癌等多種癌症。
減重是降低罹癌風險的關鍵
李耀泰醫師建議，肥胖者應從飲食控制著手，搭配規律運動和適度日曬，並諮詢相關醫師的意見，以達到健康減重的目標。透過調整生活型態和體重管理，不僅能夠改善整體健康，更能有效降低罹患癌症的風險。面對肥胖與癌症的關聯，民眾應提高警覺，積極採取行動，為自己和家人的健康把關。
◎ 資料來源／郭綜合醫院
原文請見：這種人最容易罹癌！小心14種癌症、糖尿病找上門
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更新時間：2024/09/03 15:40