有網友分享去健身房運動的8大有點。（示意圖／shutterstock 達志影像）
健身不僅可以增強體魄，還能省錢？一名網友指出，去健身房運動有8大優點，包括洗澡省水電、省餐費等，最重要的是「因爲健身有女生主動搭訕」，文章曝光後，掀起網友熱議。
一名男網友在Dcard發文透露，「去健身房子其實很省，也是很好的投資」自己是非常省錢的客家人，在家只要洗澡超過5分鐘就會被家人說浪費，不過原PO發現去健身房不僅省錢還健康，健身房月費1099元，平均一天大約36元，「每個月一千出頭的費用對生活其實沒什麼壓力，很多人電話費、菸錢就超過了，更別說健身是讓你更健康的地方」。
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接著他分享8個健身房優點，包括「省水電、瓦斯費」且提供毛巾及沐浴用品、「培養興趣」、「四季如春」夏天有冷氣冬天有暖氣、「免費社交場合」、「剩下醫療費」、「免費廚藝升級」爲了保持身材，自學健康餐。
除此之外也能「省下餐費」，他表示每次運動完都累到沒胃口，不想喝飲料或垃圾食物，頂多喝乳清補充蛋白質，也減少吃大餐的次數；還能「培養客戶關係」，如果業務類工作，可以找客戶一起運動，不用另外約咖啡廳，「因為健身的關係也接了不少生意」。
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原PO認爲，長期健身能維持體態、心理的健康狀態，對收入也有正向影響，最重要的是健身會吸引女生主動認識，「所以不要再説沒錢健身了，領最低基本薪資都負擔的起，生活周遭還有很多浪費錢的行為，戒掉可以省更多錢」。
文章曝光後，吸引不少網友留言，「健身房的確是不錯的地方，煩的是會有教練在找業績，打擾運動」、「開始運動之後發現真的好處超多，心情變好、皮膚變好、身體變好、睡眠變化，我原本月經也超不正常，運動之後直接變的超規律」、「健身房的費用是最便宜的啦，伙食費才是最貴的吧，建康的餐盒都比不健康的餐盒貴了不少，自己煮也不會比較便宜」、「我男朋友還真的辦會籍去洗澡的」。
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更新時間：2023/12/04 17:00