原PO最近到日本自由行。 （示意圖／shutterstock達志影像）
隨著後疫情時代來臨，各國邊境都陸續解封，國人也開始逐漸出國旅遊，最近有網友到日本自由行，發現當地食物口味重且大多都是澱粉，但卻發現當地路人身形都相當苗條，好奇怎麼會有這種反差，文章引起大批網友討論。
原PO在Dcard發文指出，近日與友人到日本自由行，發現日本人不管男生女生都是瘦瘦的，就連成長中的國小國中生都沒有胖嘟嘟嬰兒肥的感覺，然而品嘗當地食物後卻發現口味好眾，不只高油又高鹹，大部分餐點還都是澱粉。
原PO本來認為日本人大多是搭大眾運輸通勤，靠走路消耗掉熱量，但不是都說三分運動七分飲食嗎？他們這樣吃怎麼瘦啊，反觀生活在台灣的我，口味吃得清淡，也都走路靠大眾運輸通勤，怎麼感覺喝個水也能胖，好奇「為什麼日本人都瘦瘦的？」。
許多網友看完後都紛紛表達看法，「走路的步數跟便當的量基本上就跟台灣差很多」、「因為日本人每天走很多路，不像台灣人屁股黏在機車上，短短200公尺也要騎車」、「我有聽說是因為工作壓力大，所以吃很多澱粉還是會瘦」、「日本社會很重視運動文化」、「運動量多，也不像台灣人在暴飲暴食」。
另外也有內行人指出，「他們對瘦的意識很強，平常很流行減肥維持身材，不信你隨便買一本美妝雜誌一定會有一篇在講瘦的專題，居家運動到飲食都有」、「日本外食跟自炊差很多喔，外食有些是真的比較重口，不過也比較貴。一般日本家庭料理感覺都比較清淡、而且肉類我聽我同學說雞肉魚肉比較常見」、「日本跟韓國對維持瘦的意識很強，他們求職外表歧視比台灣還嚴重」。
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更新時間：2022/12/20 23:42