知名營養師高敏敏。(圖/翻攝自高敏敏 Facebook)
指揮中心13日宣布18歲以上成人可以登記新冠疫苗施打意願,而目前國內到貨疫苗包含AZ、莫德納,全國疫苗覆蓋率逐漸提高。對此,知名營養師高敏敏昨(15)日在臉書分享接種第2劑莫德納後,身體所出現的異樣,更直言「如同小魔王」。
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高敏敏表示,近期打完第2劑莫德納,大家都想問48小時內的感受是什麼,寫這篇文章的用意,想讓大家可以多一點安心、多一些準備。接種疫苗後的常見副作用自己都經歷了一輪,第1劑除了手臂痠痛外,沒有任何感覺,第2劑可以說是「小魔王」,在短短48小時內,陸續吃了3顆止痛藥及胃藥。
高敏敏接著說,第2劑打完後的3.5小時內出現暈眩的症狀,到了4.5小時後頭痛的感覺如同被閃電打到一般,晚上部分肌肉痠痛、抱小孩無力,在半夢半醒過程中全身發熱、畏寒。隔天,沒有發燒不過仍持續出現典型的症狀,雖然食慾不佳、腸胃絞痛以及感到昏沉無力吃了止痛藥與胃藥外,其實差不多2天後就可以恢復正常。
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而打疫苗前必須做的準備、注意事項,高敏敏也一一列舉,包含接種後注射位置不要揉可以冰敷、在發燒或頭痛後每6至8小時吃一次止痛藥、多喝水幫助代謝,以及接種前保持飲食清淡,減少腸胃的負擔。最後,高敏敏也呼籲大家,接種疫苗除了保護病患、周遭人的安全,也是一種社會責任。
實習編輯/王思淳
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更新時間:2021/07/17 13:19