研究顯示不穿內衣的女性胸部外觀較高挺。（示意圖／shutterstock 達志影像）
到底要不要穿內衣？在看過網紅不穿內褲的實測後，你有想過關於「穿內衣」的必要性嗎？在網路上，這個議題也總能引來正反兩極的看法，加上日前新聞報導，有位40歲女性，長達10年都只穿運動內衣，結果發現胸部大走山一場！在要穿vs不穿胸罩這件事情上，法國就有一個研究，告訴你不穿的好處！
研究顯示：不穿胸罩，胸部比較挺
根據法國貝桑松大學運動科學教授尚丹尼路尼（Jean-Denis Rouillan）的15年研究，在330位介於18-35歲的女性中，他發現，沒有穿胸罩的女性者們，相較之下，胸部外觀較為高挺，胸型也沒有因此變得奇怪或是下垂，也沒有出現壓痕。
不穿內衣，更能訓練胸部肌肉
許多女性普遍認為，穿內衣就能幫助胸部對抗地心引力，避免下垂或是外擴的情形發生，但是，路尼從自己的研究中，認為穿胸罩並不能預防胸部下垂，乳房反而會因為內衣的支撐作用，變得較為鬆弛，相較之下，沒有穿胸罩的女性，她們的身體就會訓練到胸部底下的肌肉，維持彈性與緊實，部分女性坦言，不穿胸罩後，她們腰酸背痛的情形降低許多，不過，小編也發現，這個研究沒有觀察40歲以上女性的數據，若你是超過這年齡層的女性，還是會建議穿上內衣，維持胸型喔！
穿不穿內衣，是你個人選擇
每個人都有自己的選擇，有些人認為，胸前兩點的激凸很尷尬，或是沒有內衣支撐，內心極度沒有安全感，說真的，穿與不穿，對健康也不會有什麼影響（什麼穿鋼圈內衣會使罹患乳癌機率攀升，根本沒有醫學研究背書！）若仔細回想有關胸部下垂、外擴或是變形的情況，多半是因為沒有穿對正確的胸罩導致，呼籲各位～一定要買對尺寸，然後不要穿超過12個小時，讓ㄋㄟㄋㄟ可以喘口氣！
原文請見：女穿運動內衣害咪咪大走山！法研究曝「不穿胸罩」真相：沒穿胸型會變挺
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更新時間：2021/01/06 17:00